Dada hat ein breites Wissen über die Wirkung gesunder Ernährung und Bewegung auf Körper, Geist und Seele erworben und berücksichtigt dabei auch unbewusste Denk- und Verhaltensmuster. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu inspirieren, besonders diejenigen, die Herausforderungen annehmen und ihr Leben regelmäßig hinterfragen. Nach einer powervollen Ashtanga-Yogaausbildung 2004 und zahlreichen weiteren Yoga-Richtungen entwickelte sie ihren eigenen Stil, „Dadayoga“. Seit ihrer New Spirit Ausbildung bei Bahar Yilmaz im Jahr 2016 integriert sie zusätzlich Energiearbeit in ihre ganzheitlich gestalteten Yogastunden.
Was kannst du besonders gut?
Dada: Ich habe…
Was ich besonders gut kann, ist, Menschen auf ihrer Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Als leidenschaftliche Yoga-Lehrerin und Fitnesstrainerin mit langjähriger Erfahrung im täglichen Training habe ich mir nicht nur ein fundiertes Wissen über verschiedene Bewegungsformen, wie z. B. BodyArt oder Prana (Robert Steinbacher) angeeignet, sondern habe auch viele andere Sport- und Gruppenfitness-Ausbildungen: BodyArt School, 300h Yoga Ausbildung bei Christine May (Prana Yoga von Shiva Rhea), über 300h Asthanga Yoga-Ausbildung, Basic und Master Yin Yoga Ausbildung, DeepWork (Robert Steinbacher), Pilates Trainerin, …
Was bedeutet be yogi für mich?
Dada: Ich fühle…
Für mich bedeutet be yogi eine Reise zu mir selbst, die durch Achtsamkeit, inneren Frieden und persönliche Entwicklung geprägt ist. In unserem Studio kann ich nicht nur die physische Praxis meiner Kollegen und Kolleginnen kennenlernen, sondern habe auch die Möglichkeit mich mit Gleichgesinnten auszutauschen und gemeinsam zu wachsen. Be yogi verkörpert für mich eine Gemeinschaft, in der Unterstützung und Inspiration im Vordergrund stehen. Ich schätzte die Werte, die das Studio vermittelt, und bin dankbar, ein Teil dieser wohltuenden Atmosphäre zu sein, die Raum für Entfaltung und Selbstliebe bietet.
Was machst du bei be yogi?
Dada: Ich kann…
Bei be yogi unterrichte ich ab September 2024 die Sonntgsklasse „Slow Flow“ um 11 Uhr und wer weiß, vielleicht wird bald die eine oder andere Yoga-Klasse dazu kommen…
Was bewegt dein Herz?
Dada: Ich liebe…
Was mein Herz bewegt, ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die Yoga ermöglicht. Ich liebe es, Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie sich selbst entdecken und wachsen können. Der Austausch und die Gemeinschaft in diesem Studio sind für mich großer Bedeutung. Es erfüllt mich, zu sehen, wie unsere Yogis und Yoginis Fortschritte auf allen Ebenen machen. Darüber hinaus begeistert mich die Vielfalt der Menschen, die zu uns ins Studio kommen und ich freue mich darauf, gemeinsam eine positive und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, die Heilung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung fördert.
Was ist dein Lieblingsmantra?
Dada: Ich spreche…
Mein Lieblingsmantra ist „Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“. Übersetzt bedeutet es so viel wie „Möge das Wohl aller Wesen überall in der Welt gedeihen“. Dieses Mantra erinnert mich daran, dass wir durch unsere Praxis und unser Handeln nicht nur für uns selbst, sondern auch für das Wohl der Gemeinschaft und der Welt arbeiten. Es inspiriert mich, positive Energie zu verbreiten und die Yogis dazu ermutigen, dieselbe Botschaft des Mitgefühls und der Verbundenheit in ihren Leben zu integrieren.
Wie lautet dein Wunsch für das Shala-la?
Dada: Ich sehe…
Mein Wunsch für die Shala-la ist es, einen Raum zu schaffen, in dem alle Mitglieder sich willkommen und unterstützt fühlen. Ich möchte, dass das Studio ein Ort ist, an dem Menschen, nicht nur ihre körperliche Praxis vertiefen können, sondern auch emotional uns spirituell wachsen.
Was möchtest du der Welt noch sagen?
Dada: Ich weiß…
Ich sehe Yoga nicht nur als eine körperliche Praxis, sondern als einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Was ich der Wellt gerne sagen würde, ist, dass jeder die Möglichkeit hat, inneren Frieden und Balance zu finden, egal in welcher Lebenssituation man sich befindet. Oftmals sind wir gestresst und abgelenkt von den Herausforderungen des Alltags. Durch Achtsamkeit und bewusste Atmung – Elemente, die im Yoga zentral sind – können wir mehr im Moment leben und uns selbst besser verstehen.
Wenn du Dada persönlich kennenlernen willst, denn besuche doch einfach eine Yoga-Klasse mit ihr. Hier findest du ihre Yoga-Klassen und Kurse.
