Was erwartet dich bei diesem Yoga-Event?
Stil: Slow Flow.
Gönn dir an den Feiertagen einen Moment nur für dich – fernab vom Trubel und mitten in der Besinnlichkeit. Unsere Slow Flow Yoga-Klasse lädt dich ein, in einem ruhigen Tempo fließende Bewegungen zu genießen und den Zauber der Weihnachtszeit achtsam in dir zu spüren.
Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – diese Klasse ist für jedes Level geeignet. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, die dich erdet, entspannt und dir den Raum gibt, einfach nur zu sein. Atme tief durch, lass los und tanke neue Energie für die festlichen Tage.
Mach dir selbst das schönste Geschenk: Zeit für dich. Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam die Feiertage in wohltuender Stille zu feiern. 🌟
Bonus: Nach der Stunde laden wir dich gerne auf ein paar Plätzchen und Tee ein.
Wie kannst du teilnehmen?
Die Teilnahme in diesem Yoga-Kurs kostet 18 €. Die Anmeldung erfolgt über Eversports: Klicke hier für die Teilnahme vor Ort oder hier, wenn du lieber per Zoom-Call dabei bist.
-
Welche Yoga-Teacher unterrichten dieses Event?
Alessa hat bereits viele Yoga Stunden unterrichtet, mehrere Fortbildungen gemacht & wertvolle Erfahrungen in verschiedenen Umgebungen gesammelt. Sie ist spezialisiert auf Ashtanga Vinyasa Yoga, einen dynamischen & kraftvollen Stil, der auf einer bestimmten Abfolge von Asanas basiert. Ausrichtung, Atemtechnik & philosophische Aspekte spielen eine große Rolle. Alessa ermutigt ihre Schüler:innen, deren Grenzen zu erkunden & gleichzeitig auf den Körper & seine individuellen Bedürfnisse zu hören. Sie schafft eine unterstützende & inspirierende Atmosphäre, in der man sein volles Potenzial entfalten kann.
