Yoga & Pilates
Yoga & Pilates

Kurse

Jeder Kurs ist bei uns für einen Einstieg geeignet. Die Kurse unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität. Wenn Du Dir nicht sicher bist, welcher Kurs am besten zu Dir passt, nutze das Schnupperabo oder sprich uns einfach an. 

(Bei dem Kurs "Poweryoga Level II"  ist keine Probestunde möglich!)

Yoga für Jeden

Yoga das jeden anspricht und das jeder ausüben kann.

Diese Yogaeinheit ist geprägt von einfachen Yogaübungen, kurzen Yogaflows und natürlich darf die Entspannung nicht fehlen.  

 

 

Poweryoga

Yoga mit Power!

Nach der Erwärmung, auch gerne durch Ausüben des Sonnengrusses, werdet ihr bei einem immer wieder wechselndem Yogaflow gefordert. Schwitzen ist garantiert! 

 

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, dass vor allem die feinen, kleinen Muskeln trainiert, die nah an den Gelenken verlaufen. 

Durch die Stärkung dieser Tiefenmuskulatur wird deine Körperspannung, Beweglichkeit und dein Körperbewusstsein verbessert.

Probier es aus!  

Faszienyoga & Faszienpilates

In beiden Kursen stehen eure Faszien im Mittelpunkt und werden durch spezielle Übungen/ Asanas in Form gebracht. 

Yoga, PRanayama & Meditation

Hathayoga, Pranayama, Meditation und Entspannung sind die grundlegenden Elemente dieser Yogaclass. 

Poweryoga Level II

fordernd, intensiv & kreativ 

Eine Yogaclass für fortgeschrittene Yogis & Yoginis. 

deepWORK

DeepWORK ist athletisch, einfach, einzigartig und doch ganz anders - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie!

 

FeetUp® Love

Yoga mit, am und auf dem FeetUp®trainer. Switch perspective! 

Mami-Baby-yoga

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Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas, die die Rückbildung abgeschlossen haben und weiterhin etwas für sich tun möchten. 
Bringt eure Babys mit, lasst sie zugucken, schlafen oder sie werden in die Yogaübungen eingebunden. 
Babysitter? Überflüssig :-) 

 

(Eure Kinderwagen könnt ihr oben im Hausflur abstellen. Die Babyschalen könnt ihr mit in Studio nehmen. Ein Fahrstuhl ist vorhanden.)

 

 

 

 

Probestunde? Kostenfrei! 

Bitte melde Dich dafür unter info@beyogi.de an! 

  • Das Studio ist ca. 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. 
  • Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
  • Matten, Decken, etc. sind vorhanden. Bei regelmäßiger Kursteilnahme empfehlen wir Dir, Dir eine eigene Matte zu zu legen.
  • Be a yogi - be in time! 
  • Du musst Dich auf keinen Kurs / Zeit festlegen. Stell Dir Deine Be Yogi-Woche so zusammen, wie sie zu Dir passt! 
  • Das Studio liegt im 2.OG, Fahrstuhl ist vorhanden.
  • Liebe Mamas: Eure Kinderwagen könnt ihr direkt vor der Studiotür im 2.OG abstellen. Die Babyschalen könnt ihr mit ins Studio nehmen.

wir sind kooperationspartner der BKK vbu