Das Nabelchakra-Chakra sitzt auf Höhe des Magens. Als Sitz deiner Persönlichkeit & Lebensenergie beeinflusst es deine bewussten Entscheidungen & Ziele.
Wie kann Yoga uns dabei unterstützen, aus dem Stimmungstief zum Wochenstart herauszukommen und mehr Spaß bei der Arbeit zu haben? Beitrag lesen.
Ich teile mit dir einige Tipps, wie man sich bei akuten Verstopfungen und Blähungen behelfen kann, und was du langfristig ändern kannst. Beitrag lesen.
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