Wurzelchakra
Das Wurzelchakra sitzt am Steißbein und symbolisiert die Verbundenheit mit der Erde & dir selbst. Auch deine Lebenskraft entspringt hier.
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Ayurvedische Morgen- und Abend-Routinen für Stabilität
Ayurveda empfiehlt dir, Routinen zu schaffen, die gut für deine Gesundheit sind & dich erden. Hier sind je 8 Vorschläge für morgens & abends. Beitrag lesen.
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