Alessa hat bereits viele Yoga-Stunden unterrichtet, mehrere Fortbildungen gemacht und wertvolle Erfahrungen in verschiedenen Umgebungen gesammelt. Sie ist spezialisiert auf Ashtanga Vinyasa Yoga, einen dynamischen und kraftvollen Stil, der auf einer bestimmten Abfolge von Asanas basiert. Ausrichtung, Atemtechnik und philosophische Aspekte spielen eine große Rolle. Alessa ermutigt ihre Schüler:innen, deren Grenzen zu erkunden und gleichzeitig auf den Körper und seine individuellen Bedürfnisse zu hören. Sie schafft eine unterstützende und inspirierende Atmosphäre, in der man sein volles Potenzial entfalten kann.
Was kannst du besonders gut?
Alessa: Ich habe…
… 200 h Yoga-Lehrerausbildung (Ashtanga, Vinyasa).
… Prenatal Yoga Ausbildung.
Was bedeutet be yogi für mich?
Alessa: Ich fühle…
… durch Yoga Freiheit.
Was machst du bei be yogi?
Alessa: Ich kann…
… durch meine Kurse Yogis zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen.
Was bewegt dein Herz?
Alessa: Ich liebe…
… es andere Menschen glücklich zu machen.
Was ist dein Lieblingsmantra?
Alessa: Ich spreche…
Ich kann nicht immer kontrollieren, was passiert – aber wie ich damit umgehe schon.
Wie lautet dein Wunsch für das Shala-la?
Alessa: Ich sehe…
… glückliche Yogis ☺
Was möchtest du der Welt noch sagen?
Alessa: Ich weiß…
… dass Yoga zur Stärkung der mentalen Gesundheit hilft.
Wenn du Alessa persönlich kennenlernen willst, denn besuche doch einfach eine Yoga-Klasse mit ihr. Hier findest du ihre Yoga-Klassen und Kurse. Oder besuche Sie auf Instagram.
