Alessa hat bereits viele Yoga-Stunden unterrichtet, mehrere Fortbildungen gemacht und wertvolle Erfahrungen in verschiedenen Umgebungen gesammelt. Sie ist spezialisiert auf Ashtanga Vinyasa Yoga, einen dynamischen und kraftvollen Stil, der auf einer bestimmten Abfolge von Asanas basiert. Ausrichtung, Atemtechnik und philosophische Aspekte spielen eine groĂe Rolle. Alessa ermutigt ihre SchĂŒler:innen, deren Grenzen zu erkunden und gleichzeitig auf den Körper und seine individuellen BedĂŒrfnisse zu hören. Sie schafft eine unterstĂŒtzende und inspirierende AtmosphĂ€re, in der man sein volles Potenzial entfalten kann.
Was kannst du besonders gut?
Alessa: Ich habe…
⊠200 h Yoga-Lehrerausbildung (Ashtanga, Vinyasa).
⊠Prenatal Yoga Ausbildung.
Was bedeutet be yogi fĂŒr mich?
Alessa: Ich fĂŒhle…
⊠durch Yoga Freiheit.
Was machst du bei be yogi?
Alessa: Ich kann…
⊠durch meine Kurse Yogis zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen.
Was bewegt dein Herz?
Alessa: Ich liebe…
⊠es andere Menschen glĂŒcklich zu machen.
Was ist dein Lieblingsmantra?
Alessa: Ich spreche…
Ich kann nicht immer kontrollieren, was passiert – aber wie ich damit umgehe schon.
Wie lautet dein Wunsch fĂŒr das Shala-la?
Alessa: Ich sehe…
⊠glĂŒckliche Yogis âș
Was möchtest du der Welt noch sagen?
Alessa: Ich weiĂ…
⊠dass Yoga zur StÀrkung der mentalen Gesundheit hilft.
Wenn du Alessa persönlich kennenlernen willst, denn besuche doch einfach eine Yoga-Klasse mit ihr. Hier findest du ihre Yoga-Klassen und Kurse. Oder besuche Sie auf Instagram.
