Wichtige Yoga-Bücher für die Ausbildung & weitere Lesetipps

Wir empfehlen dir, die folgenden Yoga-Bücher im Rahmen deiner 200+ Stunden Grundausbildung zum Yogalehrer zu lesen, da du dir so umfangreiches Wissen zu allen Themenfeldern aneignen kannst. Natürlich sind diese Bücher aber auch für alle Yoga-Schüler:innen interessant, die mehr möchten als „nur“ Asanas zu praktizieren.

Unsere Bücherliste für die Yoga-Ausbildung

Alle deine Yogalehrer und Yogalehrerinnen bei be yogi und in der Yoga-Ausbildung sind auch Schüler und sind inspiriert von verschiedenen Yoga-Stilen, Schulen und Ansätzen. Viele von uns haben noch andere Ausbildungen absolviert, ein Studium abgeschlossen oder Weiterbildungen besucht. Neben der umfangreichen Praxiserfahrung teilen wir auch dieses theoretische Wissen in unserer Yoga-Ausbildung mit dir. Dafür haben wir ein Workbook geschrieben, das alle wichtigen Informationen enthält – einige Auszüge daraus kannst du auch hier im Blog lesen.

Wenn du noch tiefer in die verschiedenen Themen eintauchen willst, empfehlen wir dir die folgenden Yoga-Bücher über das Unterrichten von Yoga, über die menschliche Anatomie sowie Yoga-Geschichte, Philosophie und Ethik. Außerdem gibt es auch ein paar Ayurveda-Bücher, die für dich als Yoga-Schüler sehr interessant sein können.

Grundlegende Yoga-Bücher

• Yoga unterrichten: Grundlagen und Techniken (Mark Stephens)
• Yoga der Befreiung: Das Praxisbuch des JIVAMUKTI YOGA – Mit einem Vorwort von Sting (Sharon Gannon, David Life)
• Yoga für Ungelenkige: In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten (Max Lowenstein, Liz Lowenstein)
• Medical Yoga: Anatomisch richtig üben (Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner)
• Yoga-Workouts gestalten (Mark Stephens)
• Selbstständig mit Yoga: Von Businessplan bis Steuererklärung. Existenzgründung für Yogalehrer & Fitnesstrainer. Praxisnahe & humorvolle Anleitungen für Marketing und Buchhaltung vom Yogadude. (Thomas Meinhof)
• Das Fan-Prinzip: Mit emotionaler Kundenbindung Unternehmen erfolgreich steuern (Gregor Daschmann, Roman Becker)

Yoga-Bücher rund um die Themen Geschichte, Philosophie und Ethik

• Hatha Yoga Pradipika: Ursprung und Quelle des Hatha-Yoga (Yogi Hari)
• Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung (Patanjali, Übersetzung von R. Sriram):
• Yoga-Philosophie-Atlas (Eckard Wolz-Gottwald)
• Journey Home: Autobiografie eines amerikanischen Yogi (Radhanath Swami)
• Autobiographie eines Yogi: Vorw. v. Walter Y. Evans-Wentz (Paramahansa Yogananda)
• Die kleine Yogaphilosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen (Anna Trökes)
• Yama und Niyama: Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga (Deborah Adele)
• Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung (Eckhart Tolle)

Yoga-Bücher zum Thema Anatomie

• Yoga Anatomie 3 D: Band 1 Die wichtigsten Muskeln (Ray Long)
• Yoga Anatomie 3 D: Band 2 Die Haltungen (Ray Long)
• Anatomie des Yoga (Abigail Ellsworth)
• I care – Anatomie kreativ lernen
• Anatomie und Physiologie: Die große Bild-Enzyklopädie. Über 2000 spektakuläre Abbildungen (Prof. Dr. Alice Roberts)
• Die Anatomie des Yoga: 30 Übungen für Körper und Geist (Sally Parkes)

Buchempfehlungen für Ayurveda-Interessierte

• Ayurveda-Yoga: Bringe dich ins Gleichgewicht mit den besten Übungen für dein Dosha (Alina Hübecker)
• Yoga-Therapiev. Gesund und leistungsfähig durch Yoga und Ayurveda (A. G. Mohan)

Weitere sehr interessante Yoga-Bücher

Natürlich gibt es neben den oben aufgezählten Büchern über die Themen Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit und Spiritualität noch eine wirklich umfangreiche Liste mit Fachliteratur, die immer weiter wächst. Wir entdecken selbst auch ständig neue Autoren und Werke. In der Shala-la findest du deswegen auch eine kleine „Bibliothek“ mit Büchern, die Laura und Ulla gut gefallen haben. Wenn du dich dafür interessierst, kannst du uns jederzeit darauf ansprechen und dir auch gerne eines der Bücher ausleihen.

Wenn du regelmäßig neue Informationen und Inspirationen erhalten möchtest, empfehlen wir dir ein Abo einer Yoga- bzw. Ayurveda-Zeitschrift. Darin findest du immer die neusten Trends, spannende Interviews mit Branchen-Größen und natürlich auch Impulse für deine eigene Praxis oder deine Unterrichtsgestaltung. Wir blättern unter anderem gerne durch Yoga World, Yoga aktuell und das Ayurveda Journal (Offizielles Magazin des VEAT).