Personal Yoga:
Entdecke deinen
persönlichen Yoga-Raum!
Im ruhigen Hinterhof-Garten der be yogi Shala-la erwartet dich ab September das Ayurveda- und Yoga-Atelier. Dort kannst du eins zu eins Sessions mit deinen Lieblingsteachern buchen. Dein neuer Raum – dein Tempo – dein Personal Yoga.
Buche jetzt dein Personal Yoga
Gut zu wissen: Wenn du mit einem bestimmten Teacher praktizieren möchtest und dir diese Termine nicht in den Kalender passen, dann sende uns eine Mail mit deinem Wunschtermin an namaste@beyogi.de.
Dein Weg, dein Tempo:
Die Yoga-Lehrenden bei be yogi sind hoch qualifiziert und können dir ein breites Spektrum an Services anbieten, um dir deinen Yoga-Weg so abwechslungsreich und schön wie möglich zu gestalten.
Mit Yoga und Ayurveda kannst du zu einer Balance von Körper, Geist und Seele – kurz zu ganzheitlicher Gesundheit – finden. Dazu ist eine persönliche Beratung und Betreuung sehr hilfreich und ergänzt ideal das Angebot der offenen Yoga-Klassen im Studio von be yogi.
Personal Yoga als Einstieg in die Yogapraxis
Hier lernst du alle Basic Haltungen. In eins zu eins Klassen kann dein Teacher dir ganz genau erklären, wie du die Asana richtig ausführst. Wenn du mit Yoga starten willst, ist das die ideale Vorbereitung auf den Besuch der offenen Klassen im Studio.
Yoga Personal Training für Erfahrene
Yoga Personal Training hilft dir dabei, deine Praxis zu vertiefen. Durch persönliche Betreuung, professionelle Hilfestellungen und individuelle Anleitungen kannst du so auch herausfordernde Asanas wie z.B. Kopfstand oder Armbalancen erlernen.
Yoga-Stunden als Therapie
In privaten Yoga-Stunden kann dein:e Lehrer:in individuell auf deine Probleme und Einschränkungen eingehen. Bewegungsabläufe und Haltungen werden so gewählt, dass sie beispielsweise Verspannungen lösen und Schmerzen lindern. Keine Vorerfahrungen im Yoga nötig.
Entspannt durch Massagen
Egal, ob Osteo-Thai-Massage oder ein persönliches Klangbad nur für dich: In diesen Stunden musst gar nichts tun und kannst einfach nur eine Auszeit genießen. Lasse Verspannungen los und spüre, wie Körper & Geist durch professionelle Berührungen und gute Schwingungen zur Ruhe kommen.
Glücklich mit Coaching
Ganzheitliches Glückscoaching (mehr) hilft deinem Geist zurück zu einer positiven Sichtweise zu finden. Das kostenfreie und unverbindliche Erstgespräch bietet die Möglichkeit, herauszufinden, ob eine gemeinsame Arbeitsbasis besteht und ob echtes Interesse am Coaching vorhanden ist.
In Balance mit Ernährungsberatung
Ayurvedische Ernährungsberatung (mehr) zeigt dir, wie viel Spaß ausgewogene Ernährung ohne Diät-Zwang macht. Im kostenlosen Erstgespräch erhältst du einen Einblick in die Grundprinzipien des Ayurveda und die lernst die Doshas kennen.
Wirf einen Blick in das be yogi Atelier.
Was kosten Personal Yoga und ähnliche Angebote?
Personal Yoga, private Yoga-Stunden für Anfänger und Erfahrene sowie die anderen Angebote im Yoga-Atelier bei be yogi kosten in der Regel 75 € für 60 min. Der exakte Preis wird dir bei der Buchung der Aktivität über Eversports angezeigt. In diesem Preis ist alles enthalten: Yoga-Matten, Hilfsmittel, ein Tee zum Ausklang und natürlich ganz viel Herzlichkeit und Wohlwollen.
Wir halten den Preis bewusst niedrig, um möglichst vielen Menschen die Möglichkeit zu geben, von persönlichen Beratungen und Services zu profitieren, und so ihren Yoga-Weg zu finden. Wir freuen uns darauf, wenn auch du diesen Schritt gehst und wir dich bald im Yoga-Atelier bei be yogi begrüßen dürfen.
Wer bietet Personal Yoga & Co. in Karlsruhe an?
Die folgenden Lehrerinnen und Lehrer kannst du für Personal Yoga, Beratungsgespräche und weitere eins zu eins Termine buchen. Du findest ihre Termine wie gewohnt im Eversports-Stundenplan.
Anna Müllner
… ist eine sehr erfahrene und vielseitige Yoga-Lehrerin: Sie hat eine langjährige Unterrichtserfahrung sowohl im entspannten Yin Yoga also auch im dynamischen Vinyasa Stil. Ihr Unterricht ist kreativ – keine Stunde gleicht der anderen. Auch ihr umfangreiches Wissen über die yogische Philosophie und Geschichte des Yoga fließen in ihre Unterrichtsgestaltung ein. Annas Unterricht fordert dich, Neues auszuprobieren und Spaß daran zu haben, deine Grenzen zu erweitern, ohne dich zu überfordern.
Barbara Notheis
… war über 15 Jahre im Hochleistungssport aktiv (Rhythmische Sportgymnastik) und hat einen Großteil ihrer Yoga-Lehrer-Erfahrung in Australien und Frankreich gesammelt. Dort unterrichtete sie vornehmlich auf Englisch und Französisch in Unternehmen, Altersheimen, Hotels, Schulen oder privat. Neben den Yoga-Stilen, in welchen Barbara bereits zertifizierte Aus- und Weiterbildungen hat, hat sie auch schon Klassen in Kids Yoga, Vinyasa Flows, Gentle Hatha und Aqua Yoga unterrichtet.
Drahomira Novakova
… hat ein breites Wissen über die Wirkung gesunder Ernährung und Bewegung auf Körper, Geist und Seele erworben und berücksichtigt dabei auch unbewusste Denk- und Verhaltensmuster. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu inspirieren, besonders diejenigen, die Herausforderungen annehmen und ihr Leben regelmäßig hinterfragen. Nach einer powervollen Ashtanga-Yogaausbildung 2004 und zahlreichen weiteren Yoga-Richtungen entwickelte sie ihren eigenen Stil, „Dadayoga“. Seit ihrer New Spirit Ausbildung bei Bahar Yilmaz im Jahr 2016 integriert sie zusätzlich Energiearbeit in ihre ganzheitlich gestalteten Yogastunden.
Helen Say
… blickt auf fast 30 Jahre Yoga-Erfahrung zurück. Sie hat während einer 10-jährigen Weltreise schon „überall“ unterrichtet & sich vielfältig weitergebildet u.a. in Indien, Bali, Griechenland, Großbritannien & Jordanien. Ihre Yoga-Stunden sind voller Energie & Kraft & getrieben von Leidenschaft & Hingabe. Helen verbindet spirituelle Aspekte (Mantras, Chanten), Yoga-Philosophie, Pranayama, Asanas & mit ihren persönlichen Erfahrungen zu einer ganzheitlichen & begeisternden Yoga-Praxis. Sie verbindet Tradition & Moderne, kombiniert verschiedene Stile & macht so jede Stunde zu einem einzigartigen Erlebnis. Als gebürtige Britin unterrichtet sie auf Englisch.
Matej Smodiš
… hat Yoga vor ungefähr 20 Jahren entdeckt, als er mehr Tiefe gesucht und gefunden hat. Tanz und Kampfsport haben ihm dafür den Weg geebnet. Für Matej geht Yoga seit jeher über die körperliche Ebene hinaus. Sein Studium der Religionswissenschaften und Medizinethnologie sowie Feldforschungen in Indien haben Matejs Wissen im Bereich der Yoga-Philosophie geprägt. Bereits während seiner Yogalehrer-Ausbildung kam er mit Yogatherapie in Berührung und hat dieses Wissen mit der Health Coach Ausbildung erweitert. Heute arbeitet er unter anderem als Yoga-Therapeut.
Laura Strauß
… lebt seit über 10 Jahren vegetarisch. Ihr umfangreiches Wissen über Ernährung hat sie an der Europäischen Akademie für Ayurveda (Rosenberg) gewonnen. Als Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sind saisonale und regionale Zutaten, mit Liebe frisch gekocht und in Ruhe genossen, Lauras Passion. Laura ist außerdem auch Yoga-Lehrerin und verbindet diese beiden Lehren in ganzheitlichen Empfehlungen.
Ulla Fröhlich-Strauß
… ist seit 35 Jahren in leitenden Positionen in der Medienbranche tätig, derzeit im Vorstand der United Kiosk AG. Im Nebenberuf und mit vollem Herzen ist Ulla AYA-zertifizierte Yoga-Lehrerin und leitet als Gründerin be yogi. Wenn du das Beste aus beiden Welten und einen schönen Beitrag für eine neue Erde leisten willst, steht sie dir als IHK zertifizierter Potenzialentfaltungscoach zur Verfügung.
Du hast noch Fragen zu den Einzelstunden?
Für weitere Informationen erreichst du uns per Mail an namaste@beyogi.de, sowie per WhatsApp oder telefonisch unter 0721-93384586. Oder nutze das Kontaktformular: