Yoga Kurse & offene Klassen in Karlsruhe – jetzt online buchen

Unser Motto „don’t worry – be yogi“ begleitet dich durch jede Yoga-Stunde in der Shala-la. Denn Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine geistige und emotionale Erfahrung, die dich rundum glücklicher macht. Hier kannst du Ruhe finden, Energie tanken, Ausdauer und Kraft aufbauen sowie Meditation und Pranayama üben.

Noch nicht sicher, welcher Yoga-Stil oder welche Yoga-Klasse zu dir passt? Dann verschaffe dir anhand der verschiedenen Farben im Stundenplan einen ersten, groben Überblick.

• In roten Stunden findest du Ruhe; in gelben tankst du neue Energie auf. Beide Klassen sind langsam und auf jeden Fall für Anfänger geeignet.
• Hellblaue Klassen sind eine gute Mischung aus Anstrengung und Ruhe. Wenn du eigentlich fit bist, aber noch keine Erfahrung mit Yoga hast, kommst du hier trotzdem gut mit.
• Etwas anspruchsvollere Stunden, in denen wir schneller die Positionen wechseln, sind orange. Die meisten Teilnehmer:innen in diesen Stunden kennen bereits die Yoga-Basics.
• Bei den lila Specials weißt du nie, was dich erwartet. Sei also mutig und komm vorbei. Und wenn es dann doch einmal nicht deine normale Praxis ist, gilt „don’t worry – be yogi“.
• Zu jeder Stunde kannst du dich auch online anmelden und von zu Hause aus teilnehmen. Diese Klassen sind grau im Stundenplan.

Eine Übersicht über alle Yoga-Stile und genaue Beschreibungen zu allen unseren Yoga-Kursen und Yoga-Klassen findest du im Blog. So kannst du leichter auswählen, was gerade zu dir passt und danach mit gutem Gefühl buchen. Bei Fragen sind wir gerne für dich da!

Das haben wir ganz ausführlich in diesem Blogbeitrag für dich zusammengestellt.

Du findest uns in der Kriegsstraße 86. Von den Haltestellen „Ettlinger Tor“ und „Rüppurrer Tor“ sind es jeweils nur drei Minuten Fußweg. Dein Auto kannst du z.B. ganz bequem gegenüber beim Staatstheater parken und für dein Fahrrad gibt es einen Ständer zum Anschließen nur 50 m von uns entfernt.

Spätestens 15 Minuten vor Beginn kannst du die Shala-la betreten. Um dir und anderen die ungestörte Teilnahme an unseren Klassen zu ermöglichen, achten wir darauf, dass alle Yogi:nis sich rechtzeitig einfinden und sich unter anderem auch in Ruhe auf der Matte einrichten können. Wir wollen vermeiden, dass die dann laufende Klasse und auch du selbst durch verspätet eintreffende Teilnehmer:innen gestört werden.
Die Shala-la schließt ihre Tür deshalb mit Beginn der Klasse. Insoweit weisen wir darauf hin, dass wir bei Verspätungen eine Teilnahme leider nicht mehr ermöglichen können. Solltest du dich verspäten und nicht mehr mitmachen können, schicke uns gerne eine Mail an namaste@beyogi.de und wir können gerne besprechen, ob ein Alternativtermin infrage kommt. Sollten wir aber keine Einigung finden, können wir dir die gezahlte Kursgebühr bedauerlicherweise nicht zurückerstatten.

Du brauchst keine spezielle „Yoga-Kleidung“. Ziehe bequeme Sachen an, in denen du dich frei bewegen kannst. Wir empfehlen dir eine Leggings, Sport- oder Jogginghose und ein T-Shirt oder Top. Wenn du willst, kannst du dich auch bei uns im Umkleidebereich umziehen.
Gut zu wissen: Wir praktizieren Yoga barfuß, um einen festen Stand auf der Matte zu haben.

Wir haben in der Shala-la genügend Yoga-Matten für alle Teilnehmer:innen. Auch Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Decken und Meditationskissen liegen schon bereit. Du musst also nichts mitbringen und kannst dich voll auf das Ankommen auf der Matte konzentrieren. Wenn du dann auch noch gute Laune, viel Motivation und positive Schwingungen dabei hast, ist es perfekt und wir können gemeinsam loslegen.
Wenn du lieber auf deiner eigenen Matte praktizierst oder deine eigenen Hilfsmittel mitbringen willst, kannst du das natürlich jederzeit tun. Wir möchten, dass du dich in der Shala-la wie Zuhause fühlst und du deine Yoga-Praxis so ausführen kannst, dass du dich dabei wohlfühlst.
Ein kleiner Tipp: Wenn du leicht frierst, bringe dir ggf. Socken und/ oder einen Pulli zum Überziehen für die Entspannungsphase am Ende der Stunde mit.

Wenn du an einer gebuchten Yoga-Stunde doch nicht teilnehmen kannst, kannst du deine Teilnahme online vor Beginn der Klasse kostenfrei direkt über Eversports stornieren. Dabei gelten in der Regel die folgenden Stornofristen: reguläre Klassen – 4 Stunden / Workshops bis 4 Stunden Dauer – 3 Tage / Workshops über 4 Stunden Dauer – 1 Woche. Bitte aber beachte die individuellen Angaben bei der Reservierung.
Wenn du spontaner absagen musst, ist eine Stornierung inkl. Rückerstattung nicht mehr möglich – bitte melde dich aber trotzdem ab, um deinen Mattenplatz freizugeben und so anderen Yogi:nis die Teilnahme zu ermöglichen. Sende uns in diesem Fall eine Mail an namaste@beyogi.de und wir finden eine Lösung – zum Beispiel die Teilnahme an einem Alternativtermin.