Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie wir sind.
Anaïs Nin, US-amerikanische Schriftstellerin
Unsere Haltung bestimmt, wie wir die Welt erleben. Situationen sind selten an sich gut oder schlecht – entscheidend ist, mit welcher Haltung wir ihnen begegnen.
Warum bringt eine rote Ampel manche Menschen auf die Palme, während andere den Moment zum Küssen nutzen? Warum tanzen manche im Regen? Warum sehen einige berufliche Herausforderungen als Probleme, während andere darin neue Möglichkeiten erkennen? Warum sehen einige die Welt untergehen?
Wir können oft nicht ändern, was um uns herum geschieht – aber wir können unsere Haltung dazu gestalten. Und genau hier liegt der entscheidende Punkt:
Glück ist die Überwindungsprämie für die
Ulla Fröhlich-Strauß, Karlsruher Glückscoach
Erweiterung der eigenen Haltung.
Am Anfang steht oft der Druck, die eigene Haltung zu hinterfragen – ausgelöst durch innere Widersprüche oder äußere Anforderungen. Später wächst daraus der Wunsch, sich bewusst weiterzuentwickeln.
Und dann ist der ideale Zeitpunkt, mit Zum Glück Coaching zu starten!
Ich begleite dich, dein Team oder dein Unternehmen auf diesem Weg zur Potenzial-Entwicklung – mit Kopf, Herz und Bauch, unterstützt von meiner Tochter Laura und den wunderbaren Yoga-Teachern bei be yogi.
In meiner Arbeit folge ich den Ansätzen der stärkenorientierten positiven Psychologie, mit einem systemischen Blick auf dein Leben und deine Muster, geleitet von den Weisheiten aus Achtsamkeit, Ayurveda & (tantrischem) Yoga.
Meine Vita findest du hier.
Mein Coaching vollzieht sich auf 4 Ebenen:
Welches Angebot interessiert dich?
Diese Ebenen sind miteinander verwoben und verstärken sich gegenseitig.
Ich – Wir – Alle gestalten Transformation.
Wenn du darüber hinaus spürst, dass Glück nicht nur individuell, sondern auch kollektiv wirken sollte, lade ich dich herzlich ein, Teil der HappierWorld zu werden. Hier treffen wir uns zu inspirierenden Workshops, bei denen wir gemeinsam innovative und kreative Lösungen für persönliche, gemeinschaftliche und gesellschaftliche Herausforderungen gestalten – stets mit einer Haltung, die verbindet und weiterbringt.
Wie kannst du starten?
Buche jetzt deine „Happy Hour“ für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Wir treffen uns in meinem offenen Coaching-Atelier, Kriegsstraße 86 und du gewinnst bei einer Tasse Tee einen ersten Eindruck von mir und meinen Coaching-Methoden.
Wir besprechen, welches Thema dich bewegt und überlegen gemeinsam je nach Anliegen & persönlichen Rahmenbedingungen, wie wir das Setting für dein Glückscoaching optimal für dich gestalten.
Echte Erfolgsberichte
Zum Glück Coaching – Methoden von Ulla Fröhlich-Strauß
Um auf dich und deine private oder berufliche Situation perfekt eingehen zu können, greife ich auf einen großen Erfahrungsschatz an Coaching-Techniken und -Methoden zurück. Dazu gehören unter anderem:
Zum Glück Coaching – FAQ
Zum Glück Coaching ist eine professionelle Begleitung für Menschen, die etwas klären, verändern oder weiterentwickeln möchten – im Beruf oder im persönlichen Leben. Ulla Fröhlich-Strauß verbindet systemisches Coaching mit jahrzehntelanger Erfahrung, Achtsamkeit, Embodiment und Yoga. Ziel ist nicht die Optimierung, sondern echte Selbsterkenntnis und Haltungserweiterung.
Hervorzuheben ist, dass Zum Glück Coaching deine (Selbst-)Reflexion fördert und dich (damit) unterstützt, deine Ressourcen zu kennen und auch zu aktivieren. Du sitzt auf dem Driverseat deines Lebens und bist für dein Glück verantwortlich. Zum Glück Coaching ist auch Hilfe zur Selbsthilfe, um dich besser mit deinem wahren Selbst zu verbinden und damit unter anderem eine verbesserte Selbstregulierung zu erreichen und leichter zu tun, was du wirklich willst.
Nach meiner Erfahrung hat Yoga viel mit dem Glück 🍀 zu tun, das sich entfaltet, sobald man sein volles Potenzial lebt.
Ob ich (Ulla Fröhlich-Strauß) der perfekte Glückscoach bin, kann ich nicht sagen.
Ich bringe die meisten persönlichen und fachlichen Kompetenzen mit, dafür gibt es Zeugnisse und ich hatte auch schon viel Zeit, Erfahrungen zu sammeln. Was ich in den letzten Jahren besser gelernt habe und auch gerne als Glückscoach jetzt mit einbringen möchte, ist die Fähigkeit, Situationen voller Ungewissheit und Mehrdeutigkeit nicht aus dem Weg gehen, sie geradezu aufsuchen und angstfrei zu gestalten. Es zu schaffen, bei widersprüchlichen Emotionen, Wahrnehmungen und Situationen mit sich und anderen in Kontakt zu sein.
Warum ist das ein USP? Die heutige Welt ist geprägt von zunehmenden Spannungsfeldern und Gegensätzen. Deine Ambiguitätstoleranz zu aktivieren, wird eine kostbare Zukunftskompetenz für ein nachhaltig glückliches Leben – dabei bin ich herzlich gerne an deiner Seite!
Ich würde sagen, wenn du es nicht probierst, wirst du es nie erfahren. Und ja, Zum Glück Coaching ist aus meiner Sicht unter anderem dann erfolgreich, wenn du dabei Rituale entwickelst, die dich in deinem Alltag stärken und dich dabei unterstützen, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Darauf arbeiten wir gemeinsam hin. Ganz praktisch und ohne zu Beginn des Coachingprozesses schon das Ergebnis zu kennen.
Ja. Glücks Coaching mit Ulla Fröhlich-Strauß folgt den professionellen Standards des Deutschen Bundesverbands Coaching (DBVC). Das bedeutet: klare ethische Grundsätze, transparente Prozesse, fundierte Ausbildung, regelmäßige Supervision und eine Haltung der Integrität und Verantwortung. Bei Zum Glück Coaching wird Coaching als Profession gelebt – nicht als Lifestyle oder Beratungstrend.
Das kann, muss aber nicht so sein! Jeder Coaching-Pass – egal ob bei HappierMe, HappierWe oder HappierCompany – besteht aus mehreren, ganz unterschiedlichen Coaching-Einheiten, die alle ihren eigenen Schwerpunkt legen und an einer unterschiedlichen Wirkungsstufe im Coaching-Prozess stehen. Jede dieser Einheiten erfordert ein anderes Tempo und eine andere Tiefe – und es ist völlig in Ordnung, dass wir zum Beispiel bei der Analyse etwas länger brauchen als in der Orientierungsphase. Wir erhalten uns die Flexibilität bei, Themen so anzupassen, dass wir die relevanten Aspekte behandeln können. So stellen wir sicher, dass alle Inhalte sinnvoll integriert werden und nichts zu kurz kommt. Gleichzeitig ist es uns wichtig, Überschneidungen sinnvoll zu nutzen.