Gesundheit
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Tipps für ayurvedisches Fasten und Detox-Tage
Hier habe ich 8 hilfreiche Grundregeln für das ayurvedische Fasten und einige Möglichkeiten zur Individualisierung für dich zusammengestellt. Beitrag lesen.
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Acht Tipps, um Blähungen und Verstopfungen zu lösen
Ich teile mit dir einige Tipps, wie man sich bei akuten Verstopfungen und Blähungen behelfen kann, und was du langfristig ändern kannst. Beitrag lesen.
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Wie positive Emotionen deine Gesundheit fördern
Gedanken, Emotionen und Erwartungen können sich positiv, aber auch negativ auf deine Gesundheit auswirken. Beitrag lesen.
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