Achtsamkeit
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten, erfüllten Leben. Yoga lehrt uns, den Moment mit voller Präsenz zu erleben, während Ayurveda uns hilft, achtsam mit unseren individuellen Bedürfnissen umzugehen.
In dieser Kategorie findest du inspirierende Blogbeiträge über Achtsamkeitsübungen, Meditation, bewusste Ernährung und den liebevollen Umgang mit dir selbst und anderen. Lerne, den Alltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Wertschätzung zu gestalten – für mehr Balance und Wohlbefinden.
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Wie das Leben spielt
Wie Schiller schon sagte: Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Entdecke die Kraft des Spielens in unserem Leben.
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Gedanken zum Tag der Deutschen Einheit
Der Tag der Deutschen Einheit erinnert uns an die Bedeutung von Einheit. Entdecke, wie wir mit Yoga mehr Einheit im Alltag leben können.
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Deine Can-Do-Liste für den Oktober 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Oktober 2025.
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Was sagt Ayurveda eigentlich zu Matcha?
Matcha ist mehr als nur ein Lifestyle-Produkt. Doch was steckt dahinter, und wie lässt sich Matcha mit Ayurveda verbinden?
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Coach Ausbildung in Karlsruhe – Life- & Business-Coach werden
Ausbildung zum Life- und Business-Coach • Start: im Juni • kleine Gruppe • Top-Teacher • BDVT zertifiziert • Dauer: 1 Jahr
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Kakao-Zeremonie, neu gedacht: Eine inspirierende Erfahrung
Ulla fasst unsere erste „moderne“ Kakao-Zeremonie genau 3 Monate vor Weihnachten 2025 gemeinsam mit dem Zuckerbecker Karlsruhe zusammen.
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Yoga-Fortbildung Modul 2: Lehrer:in für Meditation & Achtsamkeit (50h) in Karlsruhe
Mit dieser Yoga-Fortbildung verbesserst du deine Fähigkeiten für die Durchführung von Meditationsklassen & Achtsamkeitsübungen.
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Rhythmus 8-8-8: Die Ayurveda-Formel für Glück im Alltag
Wie gelingt echtes Glück im Alltag? Ayurveda gibt uns eine Antwort: den Rhythmus 8-8-8. Wie du das praktisch leben kannst, erfährst du hier.
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Effizienz und Effektivität: Was man von Hühnern über Yoga lernt
Effizienz & Effektivität sind nicht dasselbe. Wir erklären den Unterschied & warum ein Yogi keine Hühner jagt, sondern den Zaun repariert.
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Deine Can-Do-Liste für den September 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für September 2025.