Vielleicht hast du es schon entdeckt, dass wir entwicklungsorientiertes Glückscoaching an der Schnittstelle von Körper, Geist und Seele anbieten. Das von uns dazu entwickelte „be yogi Glücksrad“ ist ein wichtiges Instrument zur Potenzialerkennung. Es enthält die folgenden sechs Felder oder auch Dimensionen: positive Haltung, befriedigende Aufgaben, gelingende Beziehungen, Bedeutsamkeit, Zielerreichung und Energie (Prana). Das Universum ist Energie. Das Glücksrad basiert unter anderem darauf, dass wir die Energie zum Glück beeinflussen können, indem wir Intensionen setzen. Wie geht das?
Am Anfang stehen die acht Gesetze des Universums
Es gibt viele verschiedene Gesetze im Universum, die uns und die Existenz aller anderen Lebewesen beeinflussen. Sie haben Auswirkungen auf den Zustand von Körper, Geist und Seele.
- Gesetz der Einheit 🔗
Alles im Universum ist miteinander verbunden. Namaste. - Gesetz der Resonanz 💞
Alles im Universum schwingt auf Energiewellen. Negative Gedanken führen zu negativen Schwingungen und umgekehrt. - Gesetz der Anziehung 🧲
Gleiches zieht Gleiches an bzw. in Einsteins Worten: „Gleiche dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität.“ - Korrespondenzgesetz 💕
Die äußere Realität ist ein Spiegel der inneren. Wenn du innerlich glücklich bist, strahlst du das auch nach außen aus. - Gesetz des Handelns 💪
Wir müssen in der Sache auch aktiv werden, damit sich etwas ändert. - Gesetz von Ursache und Wirkung 🔮
Jedes Mal, wenn du „das kann ich nicht“ sagst, gibst du eine Deklaration an das Universum ab. - Gesetzt der Polarität ☯
Alles besteht aus Gegensätzlichkeiten, kein Licht ohne Dunkelheit. - Entschädigungsgesetz 👐
Nur wer zuvor einen Mehrwert geschaffen hat, kann empfangen.
Wenn du dir dieser Gesetze bewusst bist, kannst du sie für dich nutzen. Behalte sie im Kopf, wenn du Intensionen setzen willst, um dein Leben positiv zu beeinflussen.
Zum Glück Coaching in Karlsruhe
Du liest gerade einen Beitrag von Ulla Fröhlich-Strauß. Wenn dich das Thema anspricht, hast du im Coaching die Möglichkeit, tiefer einzusteigen. Ulla begleitet dich dabei, dich selbst, deine Homies, dein Team, dein Geschäft, … die Welt mit anderen Augen zu erleben. Oft fühlen wir uns glücklicher, wenn wir unsere eigene Haltung erweitern. Und das ist es schon, was Zum Glück Coaching für dich sein könnte. Neugierig? Dann lass uns sprechen – das erste Kennenlernen ist kostenfrei, buche jetzt deine Happy Hour.
Intensionen setzen und die Gesetze des Universums zu deinem Glück nutzen
Wenn du die richtigen Intensionen setzen kannst, werden diese schwebende Gedankenformen von dir vom Universum aufgegriffen. Sie blühen in diesen fünf Schritten auf:
- Überlege dir, welche Veränderung du anstrebst. Das ist deine Intention. Beginne mit kleinen Dingen, die sich auf den heutigen Tag oder auf morgen beziehen, das Gesetz des Handelns 💪 umzusetzen.
- Bereite deinen Körper und Geist auf vor, bevor du mit dem Intentionen-Setzen beginnst. Ich empfehle dir Meditationen und Atemtechniken. Das Gesetz der Anziehung 🧲 hilft dir.
- Definiere deine Intention, zum Beispiel: „Ich erlebe morgen etwas Schönes.“ Stärke so das Gesetz von Ursache und Wirkung 🔮.
- Lade deine Intention mit Energie auf. Stelle dir vor, wie gut du dich fühlen wirst, spüre die Vorfreude, die dein Herz höherschlagen lässt. Auf diese Weise sendest du eine positive Frequenz ins Universum und nutzt das Gesetz der Resonanz 💞.
- Stell dir vor, dass deine Intention ein Luftballon ist. Jetzt lass ihn los, damit er fliegen und seinen Weg finden kann.
Energie-Blockaden lösen, um kraftvollere Intensionen setzen zu können
Und wenn das Intensionen-Setzen nicht klappt? Dann löse zunächst deine energetischen Blockaden auf. Diese drei Ansatzpunkte unterstützen dich bei deiner Arbeit an Glaubenssätzen:
- „Du bist nicht gut genug!“ So oder so ähnlich könnten solche negativen Glaubenssätze lauten. Mache sie dir bewusst und schreibe sie auf. Beantworte dazu diese Fragen: Wie lauten die blockierenden Glaubenssätze? Wann tauchen sie auf? Woher kommen sie und lassen sie sich im Ursprung einzelnen Menschen zuordnen?
- Beobachte dich im Alltag: Kann es sein, dass du schon ein Verhalten an den Tag legst, um negativen Glaubenssätzen zu entsprechen, obwohl du eigentlich ganz anders bist? An welche Situationen kannst du dich erinnern? Notiere dir Beispiele.
- Suche und aktiviere Ressourcen im eigenen Sein, um diese Glaubenssätze ins Gegenteil zu verkehren. Das heißt aus „du bist nicht gut genug“ wird „so wie du bist, bist du gut genug“. Finde dazu Situationen, in denen es so war und ist, zum Beispiel „als ich gestern zum Elternbeirat gewählt wurde“ und nimm die Umkehrungen als positive Affirmationen mit in deinen Alltag. Stärke so die Wirkungen des Korrespondenzgesetzes 💕.
Und nochmal vier Tipps & Tools, um deinen Intentions-Muskel zu trainieren
- Visualisierung: Stell dir vor, dein Wunsch hat sich erfüllt, und lass das tolle Gefühl durch deinen Körper strömen.
- Intensionen setzen und deine Träume damit füllen: Bade kurz vor dem Einschlafen wieder in dem Gefühl, als hätte sich dein Wunsch schon verwirklicht.
- Power Pose einnehmen, zum Beispiel Krieger 1 mit (innerem) Lächeln, gegen Zweifel. Denke an das Gesetz der Polarität ☯: Jede schwierige Situation geht vorüber.
- Lebe Dankbarkeit. Das unterstützt die Prinzipien des Gesetzes der Einheit 🔗.
Das Beste kommt zum Schluss: Je mehr Energie zum Glück du aufbaust und in deine Umwelt ausstrahlst, desto mehr gute Dinge werden dir geschehen (Entschädigungsgesetz 👐).
Niemand sagt, dass das einfach ist. Aber du musst es auch nicht allein schaffen. Bei don’t worry – be yogi findest du schon bald neue Tipps, wie du kraftvolle Intensionen setzen und immer glücklicher werden kannst. Gerne unterstütze ich dich auch persönlich dabei. Melde dich gerne bei mir – am besten per Mail an ulla@beyogi.de. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
