Lifestyle
Ein gesunder und erfüllter Lifestyle beginnt mit bewussten Entscheidungen. In dieser Kategorie findest du inspirierende Blogbeiträge darüber, wie Yoga und Ayurveda deinen Alltag bereichern können.
Ob achtsame Morgenroutinen, ayurvedische Ernährung oder kleine Rituale für mehr Balance – es sind oft die kleinen Veränderungen, die einen großen Unterschied machen. 🧘♀️💛 Yoga hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen, während Ayurveda dir zeigt, wie du mit typgerechter Ernährung und Lebensweise deine Energie stärken kannst. Gemeinsam bilden sie eine kraftvolle Grundlage für ein Leben voller Leichtigkeit, Freude und Gesundheit. 🌞
Erfahre, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden mehr Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich inspirieren und gestalte deinen Lifestyle bewusster – für mehr Lebensfreude, innere Balance und strahlende Energie! ✨
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Deine Can-Do-Liste für den Oktober 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Oktober 2025.
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Was sagt Ayurveda eigentlich zu Matcha?
Matcha ist mehr als nur ein Lifestyle-Produkt. Doch was steckt dahinter, und wie lässt sich Matcha mit Ayurveda verbinden?
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Coach Ausbildung in Karlsruhe – Life- & Business-Coach werden
Ausbildung zum Life- und Business-Coach • Start: im Juni • kleine Gruppe • Top-Teacher • BDVT zertifiziert • Dauer: 1 Jahr
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Kakao-Zeremonie, neu gedacht: Eine inspirierende Erfahrung
Ulla fasst unsere erste „moderne“ Kakao-Zeremonie genau 3 Monate vor Weihnachten 2025 gemeinsam mit dem Zuckerbecker Karlsruhe zusammen.
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Rhythmus 8-8-8: Die Ayurveda-Formel für Glück im Alltag
Wie gelingt echtes Glück im Alltag? Ayurveda gibt uns eine Antwort: den Rhythmus 8-8-8. Wie du das praktisch leben kannst, erfährst du hier.
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Effizienz und Effektivität: Was man von Hühnern über Yoga lernt
Effizienz & Effektivität sind nicht dasselbe. Wir erklären den Unterschied & warum ein Yogi keine Hühner jagt, sondern den Zaun repariert.
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Deine Can-Do-Liste für den September 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für September 2025.
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Back to Yoga-School: Wie du leicht (zurück) in Routinen findest
Nach einer Pause zurück in Routinen finden, kann ganz leicht sein. Wir zeigen dir Wege für den Wiedereinstieg – auch ins Yoga.
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„30 Pflanzen pro Woche“ – Selbstversuch aus ayurvedischer Sicht
Die „30 Pflanzen pro Woche“ Challenge ist eine gute Idee, um zum intuitiven Essen zu finden. Wir haben es ausprobiert.
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Deine Can-Do-Liste für den August 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für August 2025.