Wachsen in deinem Tempo 🌱🧘♀️💫
Selbstentwicklung ist kein Wettlauf und keine To-do-Liste – es ist ein achtsamer Weg zu dir selbst. In dieser Kategorie findest du Blogbeiträge, die dich dazu einladen, dich in wachsenden Kreisen zu denken – nicht um perfekt zu werden, sondern um dich authentisch weiterzuentwickeln. Mit Impulsen aus Yoga, Coaching und Ayurveda zeigen wir dir Wege, wie du dich selbst besser verstehen, alte Muster liebevoll erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken kannst. 🌀🌿
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern um echtes Wachstum im Einklang mit deinen Bedürfnissen – und denen deiner Mitmenschen. Yoga bringt dich in Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, Ayurveda hilft dir, deine individuelle Natur zu verstehen, und Coaching eröffnet dir neue Perspektiven für deine Entwicklung.
Lass dich inspirieren, deinen Weg achtsam zu gehen – Schritt für Schritt, mit offenem Herzen und in deinem ganz eigenen Tempo. 💛🙏

Warum die Ausbildung zum/r Yogalehrer:in mehr als nur neues Wissen bringt und wie sie zu deinem Ahaweg wird.

Nutze diese Coaching Impulse, um 2025 gut abschließen zu können & eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung zu fördern.

Mattering hat zwei Seiten: 1. Das Gefühl, gesehen & geschätzt zu werden. 2. Selbst Wert zu geben. Wie das gelingt? ZUM GLÜCK ganz einfach.

Der neue World Happiness Report 2025 zeigt, warum Caring, Sharing & Yoga in Gemeinschaft unsere Haltung verändern und uns glücklicher machen.

Anna erzählt, wie sie als Mentorin im Yoga-Teacher Mentorship die Junglehrer:innen begleitet hat & mit ihnen erfahren durfte.

Ernährung ist ein ernstes Thema. Aber sollte es nicht vielmehr etwas sein, das Freude macht? Ich finde, mit Essen spielen ist genau richtig!

Oft lädt der Yoga-Teacher zu Beginn der Stunde ein, sich eine Intention zu setzen. Aber was heißt das eigentlich? Hier einige Inspirationen.

Magie ist nur eine Verschiebung der Wahrnehmung. Das gilt auch in Bezug auf unseren Umgang miteinander & der Welt: Mehr Aufmerksamkeit.

Therapeutisches Viniyoga in Karlsruhe begegnet dem Menschen dort, wo er steht – angepasst auf seine Lebenslage und Bedürfnisse.

Die Kriegsstraße ist laut – wie soll dort jemals Achtsamkeit entstehen? Die Antwort ist einfach: Achtsamkeit ist kein Rückzug.