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Home > Selbstentwicklung

Selbstentwicklung

Wachsen in deinem Tempo 🌱🧘‍♀️💫

Selbstentwicklung ist kein Wettlauf und keine To-do-Liste – es ist ein achtsamer Weg zu dir selbst. In dieser Kategorie findest du Blogbeiträge, die dich dazu einladen, dich in wachsenden Kreisen zu denken – nicht um perfekt zu werden, sondern um dich authentisch weiterzuentwickeln. Mit Impulsen aus Yoga, Coaching und Ayurveda zeigen wir dir Wege, wie du dich selbst besser verstehen, alte Muster liebevoll erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken kannst. 🌀🌿

Hier geht es nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern um echtes Wachstum im Einklang mit deinen Bedürfnissen – und denen deiner Mitmenschen. Yoga bringt dich in Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, Ayurveda hilft dir, deine individuelle Natur zu verstehen, und Coaching eröffnet dir neue Perspektiven für deine Entwicklung.

Lass dich inspirieren, deinen Weg achtsam zu gehen – Schritt für Schritt, mit offenem Herzen und in deinem ganz eigenen Tempo. 💛🙏

  • Finde dein Visionboard 2026: Workshop in Karlsruhe

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    Wie ein Visionboard 2026 dir helfen kann, innere Einsichten sichtbar zu machen & dein zukünftiges Ich zu gestalten. Workshop in Karlsruhe.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    11. Dez. 2025
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    Der Ahaweg ist ein geographischer Ort & gleichzeitig ein innerer. Dein Raum für Veränderung, Entscheidungen, Leichtigkeit & Klarheit.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    7. Dez. 2025
  • Deine Can-Do-Liste für den Dezember 2025

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    Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Dezember 2025.

    Laura Strauß

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    1. Dez. 2025
  • Warum der Weg zum/r Yogalehrer:in mehr ist als eine Ausbildung

    Warum der Weg zum/r Yogalehrer:in mehr ist als eine Ausbildung

    Warum die Ausbildung zum/r Yogalehrer:in mehr als nur neues Wissen bringt und wie sie zu deinem Ahaweg wird.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    22. Nov. 2025
  • 2025 gut abschließen – 6 Impulse aus dem ZUM GLÜCK Coaching

    2025 gut abschließen – 6 Impulse aus dem ZUM GLÜCK Coaching

    Nutze diese Coaching Impulse, um 2025 gut abschließen zu können & eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung zu fördern.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    27. Okt. 2025
  • Mattering: Sehen und gesehen werden – lass die Energie fließen

    Mattering: Sehen und gesehen werden – lass die Energie fließen

    Mattering hat zwei Seiten: 1. Das Gefühl, gesehen & geschätzt zu werden. 2. Selbst Wert zu geben. Wie das gelingt? ZUM GLÜCK ganz einfach.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    21. Sep. 2025
  • Der Zum Glück Report – inspired by World Happiness Report 2025

    Der Zum Glück Report – inspired by World Happiness Report 2025

    Der neue World Happiness Report 2025 zeigt, warum Caring, Sharing & Yoga in Gemeinschaft unsere Haltung verändern und uns glücklicher machen.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    8. Aug. 2025
  • Yoga-Teacher Mentorship zw. Bedeutung, Beziehung & Resonanz

    Yoga-Teacher Mentorship zw. Bedeutung, Beziehung & Resonanz

    Anna erzählt, wie sie als Mentorin im Yoga-Teacher Mentorship die Junglehrer:innen begleitet hat & mit ihnen erfahren durfte.

    Anna Müllner

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    3. Aug. 2025
  • Mit dem Essen spielt man nicht. Und wenn doch?

    Mit dem Essen spielt man nicht. Und wenn doch?

    Ernährung ist ein ernstes Thema. Aber sollte es nicht vielmehr etwas sein, das Freude macht? Ich finde, mit Essen spielen ist genau richtig!

    Laura Strauß

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    13. Juli 2025
  • Die vier Mahavakyas und wie du sie als Intention nutzen kannst

    Die vier Mahavakyas und wie du sie als Intention nutzen kannst

    Oft lädt der Yoga-Teacher zu Beginn der Stunde ein, sich eine Intention zu setzen. Aber was heißt das eigentlich? Hier einige Inspirationen.

    Ulla Fröhlich-Strauß

    •

    4. Juli 2025
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  • Warum Bewertungen beim Yoga trotzdem ihren Platz haben
    von Laura Strauß
  • Deine Can-Do-Liste für den Januar 2026
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