Bei be yogi bringen wir Yoga, Coaching und Ayurveda an einem Ort zusammen, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu ermöglichen. Ob du auf der Suche nach tiefer Entspannung, neuer Lebenskraft oder beruflichen Impulsen bist – bei uns findest du das passende Angebot für dich. In unserem großen be yogi Alphabet stellen wir dir die wichtigsten Begriffe, Konzepte und Hintergründe vor, die unsere Arbeit und unseren Alltag im Yoga-Studio in Karlsruhe und im Atelier prägen. Lass dich davon inspirieren und entdecke derweil, was be yogi dir alles zu bieten hat!
Von A bis Z – das Alphabet für alle „be yogi`s“
A
Ayurveda-Beratung hilft dir dabei, deinen Lebensstil und deine Ernährung auf deine individuelle Konstitution anzupassen. Dabei geht es nicht nur um die richtige Auswahl von Lebensmitteln, sondern auch um Routinen, Rituale und achtsames Essen, die deinen Körper und Geist in Einklang bringen. Laura ist ausgebildete Ayurveda-Beraterin. In ihrer kostenlosen Schnupperstunde kannst du ganzheitliche Ayurveda-Beratung unverbindlich testen.
B
Breathwork, das Ausüben bestimmter Atemtechniken, spielt beim Yoga eine zentrale Rolle. In unseren Ausbildungen, 1-zu-1-Sessions und Klassen zeigen wir dir verschiedene Arten der Atem-Kontrolle (Pranayama), die dir dabei helfen, deinen Geist zu beruhigen und deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Denn bewusstes Atmen öffnet den Raum für mehr Achtsamkeit, Kraft und Klarheit.
C
Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers und bilden in diesem Sinne die Grundlage der tantrischen Philosophie. In unserem „Zum Glück Coaching“ mit Ulla integrieren wir das Wissen um die Chakras, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren. So kannst du dich sowohl körperlich als auch mental weiterentwickeln.
D
Drei Doshas
Im Ayurveda sind die Doshas (Vata, Pitta und Kapha) der Schlüssel zum Verständnis deiner individuellen Konstitution. Mit unserem Fachwissen helfen wir dir dabei, dein Dosha-Profil zu erkennen, Ungleichgewichte zu regulieren und dadurch mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen.
E
Entwicklung
Yoga, Coaching und Ayurveda sind Wege der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Wir begleiten dich auf diesem Weg – ganz egal, ob du deine eigene Praxis vertiefen, neue Fähigkeiten erlernen oder dich beruflich neu orientieren möchtest.
F
Freiheit
Freiheit bedeutet bei uns, dass du deinen eigenen Weg gehst und dich nicht von starren Regeln einschränken lässt. Wir bieten dir die Möglichkeit, Yoga und Coaching so zu erleben, wie es zu deiner Lebenssituation passt, sodass du deine gesamte Energie entfalten kannst und dich rundum frei fühlst.
G
Good Vibes
Positive Energie ist bei uns spürbar – dennoch halten wir nichts von toxischer Positivität. Wir sind realistisch und optimistisch zugleich. Dadurch schaffen wir einen Ort, an dem du dich wohlfühlen kannst, ohne das Leben durch eine rosarote Brille betrachten zu müssen.
H
Happier werden
Unser „Zum Glück Coaching“ mit Ulla hilft dir, glücklicher zu werden. Dabei geht es um drei Ebenen: Me (persönliche Entwicklung), We (Teamentwicklung) und Company (Unternehmensentwicklung). So kannst du nicht nur für dich selbst, sondern auch im Team oder in deiner Firma einen positiven Wandel anstoßen.
I
Individuelle Sessions
Manchmal ist eine maßgeschneiderte Beratung oder Behandlung genau das Richtige. In unseren individuellen Sessions kannst du Yoga, Klangmassage, Osteo-Thai-Massage, Bodywork, Personal Training oder Coaching ganz nach deinen Bedürfnissen buchen. Natürlich ist auch die Ayurveda-Beratung speziell auf dich abgestimmt.
J
Jugendstil-Haus
Unser Studio befindet sich in einem liebevoll renovierten Jugendstil-Haus. Das heißt: hohe Decken, große Fenster und einzigartige Details schaffen eine wundervolle Atmosphäre, in der du dich sofort willkommen und inspiriert fühlst. Die Mischung aus Klassik und Moderne sorgt für ein ganz besonderes Ambiente.
K
Kriegsstraße 86 in Karlsruhe
Du findest uns zentral in der Stadt: Wir sind gut erreichbar und auch nicht in einem versteckten Hinterhof. Wir möchten, dass du unsere Angebote unkompliziert wahrnehmen kannst – ein Ort der Ruhe mitten im Trubel der Großstadt.
L
Liebe
Liebe ist die Basis von allem, was wir tun. Wir begegnen dir mit offenem Herzen und offenen Ohren. Die liebevolle Atmosphäre spiegelt sich in all unseren Kursen, Workshops und Coachings wider – denn wahre Veränderungen entstehen vor allem durch eine Haltung der Achtsamkeit und des Mitgefühls.
M
Mitgliedschaft
Durch eine Mitgliedschaft bei be yogi profitierst du von vielen Vorteilen: Du kannst dadurch bis zu siebenmal pro Woche praktizieren, erhältst spezielle Angebote und wirst Teil einer motivierenden und herzlichen Community, die dich auf deinem Weg begleitet.
N
Netzwerk und Partner
Wir bauen kontinuierlich unser Netzwerk mit kompetenten Partner:innen aus, um dir ein möglichst umfassendes Angebot bieten zu können. Von fachlich fundierten Weiterbildungen bis hin zu besonderen Events – wir öffnen dir die Tür zu wertvollen Kontakten und inspirierenden Kooperationen.
O
Offene Klassen
Bei uns musst du dich nicht auf feste Kurse festlegen. Unsere offenen Klassen ermöglichen dir, jederzeit einzusteigen oder Neues auszuprobieren. So kannst du flexibel entscheiden, wann und wie oft du praktizieren möchtest.
P
Prana und dein Potenzial
Prana steht für unsere Lebenskraft. In unseren Coachings, Yoga-Stunden und Ayurveda-Beratungen geht es darum, dieses Potenzial zu entfalten. Mit gezielten Übungen und Inspirationen unterstützen wir dich dabei, in deine Kraft zu kommen und deine Weiterentwicklung zu fördern.
Q
Qualifizierte Teacher
Unsere Lehrer:innen sind vielfach zertifiziert, haben lange Ausbildungen und noch längere Erfahrung. Regelmäßige Weiterbildungen gehören für uns selbstverständlich dazu, damit wir dir stets aktuelles Wissen und die bestmögliche Begleitung bieten können.
R
Retreats & Tagesausflüge
Manchmal braucht es einen Tapetenwechsel, um wirklich runterzukommen und neue Inspiration zu finden. Daher bieten wir Retreats und Tagesausflüge an – eine wunderbare Gelegenheit, dich in anderer Umgebung auf dich selbst zu besinnen und intensiver in deine Praxis einzutauchen.
S
Spiritualität
Spiritualität ist bei uns ein wichtiger, aber kein dogmatischer Bestandteil. Wir sind kein indischer Ashram und du kannst bei uns Asanas ganz ohne Om und Räucherstäbchen üben. Gleichzeitig bieten wir Menschen, die eine spirituellere Praxis suchen, den Raum, sich tiefer mit Sinnfragen zu beschäftigen. Jeder darf selbst entscheiden, welchen Zugang er oder sie wählen möchte.
T
Tu, was du willst!
Wir glauben fest daran, dass du in deine volle Kraft kommst, wenn du das tust, was dich wirklich inspiriert. Du sollst deine eigene Gestaltungskraft entdecken und deine Energie freisetzen, statt einem starren Konzept oder äußeren Erwartungen zu folgen.
U
Unternehmen(sangebote)
Neben Yoga und Coaching für Privatpersonen bieten wir auch spezielle Programme für Firmen an. Ob Coaching für Führungskräfte, Teamentwicklung oder Firmenyoga – wir unterstützen Unternehmen dabei, die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und damit langfristig erfolgreicher zu sein.
V
Vielfalt der Yoga-Stile
Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Kundalini – die Welt des Yoga ist bunt und vielfältig. In unserem Studio findest du eine breite Auswahl verschiedener Stile, damit du genau das Yoga praktizieren kannst, das zu dir passt und dich weiterbringt.
W
Weiterbildung für Yoga-Lehrende und alle, die es werden wollen
Wir sind eine von der American Yoga Alliance (AYA) anerkannte Schule und bieten dir Aus- und Weiterbildungen, die international zertifiziert sind (YACEP, RYS-200, RYT-500). Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder dich spezialisiert weiterbilden möchtest – wir unterstützen dich auf deinem Weg zum/r Yoga-Lehrer:in.
X
[Platz für deine Antwort]
Bei X bist du gefragt: Was verbindest du mit be yogi? Welches persönliche Highlight möchtest du dir hier schaffen? Teile deine Gedanken und Visionen – wir freuen uns auf deine Ideen und Wünsche! Schreibe uns an namaste@beyogi.de.
Y
YogaEasy
Wir sind stolz auf unsere exklusive Kooperation mit YogaEasy, Deutschlands führender Online-Plattform für Yoga. Gemeinsam können wir dir Live-Klassen und Online-Angebote zur Verfügung stellen und wurden zum zweiten Mal in Folge als Top-Studio des Jahres ausgezeichnet. Damit holen wir Yoga ganz einfach in dein Wohnzimmer.
Z
Zertifikate
Unsere Schule ist nicht nur von der AYA zertifiziert (RYS-200), sondern auch viele der Lehrer:innen, die bei uns Klassen und Workshops anbieten sind „E-RYT“, „YACEP“ und/oder krankenkassenzertifiziert (ZPP). Außerdem ist be yogi auch als Bildungseinrichtung anerkannt. Das bedeutet, dass du bei uns in besten Händen bist und auf eine hochwertige Ausbildung vertrauen kannst.
Mit unserem be yogi Alphabet möchten wir dir einen umfassenden Einblick in unser Studio, unsere Denkweise und all die wunderbaren Möglichkeiten geben, die dich bei uns erwarten. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten – egal, ob du tiefer in deine Yoga-Praxis eintauchen, dich beruflich weiterentwickeln oder dein ganz persönliches Lebensmodell kreieren möchtest. Melde dich gern bei uns und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir dich bei deiner Entwicklung unterstützen können.
PS: Noch eine kleine Besserwisser-Notiz zum Alphabet am Ende…
Das lateinische Alphabet mit 23 Buchstaben basiert eigentlich auf dem griechischen. Es wurden nur einige Buchstaben hinzufügt und entfernt. Das griechische Alphabet mit 24 Zeichen wiederum entstand aus dem phönizischen mit 22 Buchstaben. Unser modernes Alphabet mit 26 Buchstaben stammt übrigens aus dem Mittelalter. J, U und W sind nämlich erst deutlich später hinzugefügt worden, um bestimmte Laute besser darzustellen.
