HappierWorld
Zum Glück Coaching
by Ulla Fröhlich-Strauß
Karlsruhe
Schreibe mir gerne.
Wofür HappierWorld?
Viele haben eine Vorstellung davon, warum die Welt aus dem Gleichgewicht geraten ist – und wie schwierig echte Veränderung scheint. Doch was, wenn es nicht darum geht, die Welt zu retten, sondern sie neu zu verstehen?
Im Zum Glück Coaching „HappierWorld“ begleite ich Menschen und Organisationen, die inmitten von Komplexität nicht resignieren, sondern Verantwortung übernehmen wollen – indem sie lernen, Gegensätze zu halten, Perspektiven zu wechseln und sinnvolle Veränderungen zu gestalten – präsent im Hier, Jetzt und Miteinander.
All you need is love (all together now!)
John Lennon
HappierWorld –worum geht es genau?
Im Zum Glück Coaching „HappierWorld“ geht es insbesondere darum, kreative, innovative und gleichzeitig nachhaltige Lösungen gemeinsam zu entwickeln und umzusetzen, getragen von einer achtsamen Haltung, Wertschätzung und Herzlichkeit: ein neues, bewussteres Wir-Gefühl entstehen zu lassen.
Dazu verwenden wir:
- Empathische Gestaltung & Design Thinking: Gründliches Verstehen menschlicher Bedürfnisse, kreatives Neugestalten, Perspektivwechsel (Reframing) & empathische Teamarbeit.
- Persönliche und soziale Kompetenzen: Aufbau von Selbstwahrnehmung, Präsenz, Kontaktfähigkeit & Einfühlungsvermögen nach Daniel Siegel (2020).
- Positive Konfliktlösung: Positive Vergebung, paradoxe Interventionen und konstruktive Konfliktkommunikation, die auf nachhaltige Kooperation setzen.
- Nachhaltige Umsetzung: Agile Methoden (z.B. Scrum), Projektmanagement sowie strategische und ganzheitliche Systembetrachtung, um negative Rebound-Effekte zu vermeiden.
- Vertikale Entwicklung & innere Haltung: Entwicklung eines authentischen Wir-Gefühls aus individuellen, eigenständigen Perspektiven heraus, eingebettet in soziale und ökologische Verantwortung.
Wir unterscheiden diese zentralen Bereiche:
HappierMe – Individuelle Transformation
- Förderung des Growth Mindsets, Selbstreflexion und achtsame Persönlichkeitsentwicklung.
- Entwicklung von persönlicher Sinnorientierung, Selbstwirksamkeit und nachhaltigem Handeln im Alltag.
HappierWe – Gemeinschaftliche Entwicklung
- Aufbau eines achtsamen, eigenverantwortlichen Miteinanders mit konstruktiver Kommunikation.
- Methoden zur Förderung von Vertrauen, Präsenz und Empathie in Teams und Gruppen.
HappierCompany – Gesellschaftliche und organisatorische Entwicklung
- Gestaltung von sinn- und werteorientierten Organisationen.
- Förderung nachhaltiger Führung und sozial-ökologischer Verantwortung in Unternehmen und Institutionen.
HappierWorld – wie kann man starten?
Der beste Weg, Teil der HappierWorld-Bewegung zu werden, sind unsere praxisnahen Workshops. Die Teilnahme ist für Privatpersonen kostenlos, dank einer Finanzierung über Unternehmens-Partnerschaften (ab 2.500 € im Jahr).
Unternehmen profitieren von:
- Positionierung als sozial-ökologische Vorreiter.
- Zugang zu modernen Innovationsmethoden (Design Thinking, agiles Management).
- Vernetzung und Austausch mit engagierten Menschen und Organisationen.
Typischer Workshop-Ablauf (Kurzfassung):
- Ankommen und Achtsamkeitsübung (30 Min.)
- Bedarfsanalyse und empathische Erforschung (60 Min.)
- Kreativ-Methoden und Design-Thinking-Sessions (60 Min.)
- Agile Umsetzungsplanung in Kleingruppen (60 Min.)
- Abschlussreflexion und Zielvereinbarungen (30 Min.)
Unsere nächsten Workshop-Themen (jeweils 4 Stunden):
Nachhaltig Leben im Alltag
- Achtsame Selbsterfahrung, empathische Bedarfsanalyse
- Design-Thinking zur Entwicklung nachhaltiger Alltagshandlungen
- Agile Planung zur Umsetzung im Alltag
Gemeinschaft stärken – gemeinsam wachsen
- Übungen zu Präsenz, Kontakt & Selbstwahrnehmung
- Methoden zur kreativen Gemeinschaftsbildung
- Strategische Umsetzung kooperativer Projekte
Achtsamkeit & Selbstführung im Alltag
- Vertiefte Achtsamkeitspraxis (Meditation, Body Scan)
- Übungen zur Stärkung von Präsenz & Selbstreflexion
- Integration in tägliche Routinen und Projekte
Konstruktiv Konflikte lösen
- Einführung in positive Vergebung & Konfliktklärung
- Training paradoxer Interventionen zur Konfliktlösung
- Kommunikationsmethoden & nachhaltige Lösungsansätze
Lass uns starten!
Jede große gesellschaftliche Transformation beginnt mit kleinen Schritten einzelner Menschen, die gemeinsam aktiv werden. Entdecke dein eigenes Potenzial, stärke deine Beziehungen und gestalte bewusst eine positive Zukunft.
Neugierig geworden? Komm zur kostenlosen „HappyHour“ – ein persönliches Kennenlernen und inspirierender Austausch mit mir in meinem Atelier, Kriegsstraße 86 KA. Gemeinsam gestalten wir eine Welt, die uns alle glücklicher macht.
Ich freue mich auf dich!
Mein Coaching vollzieht sich auf 4 Ebenen:
Welches Angebot interessiert dich?
Diese Ebenen sind miteinander verwoben und verstärken sich gegenseitig.
Ich – Wir – Alle gestalten Transformation.
Wenn du darüber hinaus spürst, dass Glück nicht nur individuell, sondern auch kollektiv wirken sollte, lade ich dich herzlich ein, Teil der HappierWorld zu werden. Hier treffen wir uns zu inspirierenden Workshops, bei denen wir gemeinsam innovative und kreative Lösungen für persönliche, gemeinschaftliche und gesellschaftliche Herausforderungen gestalten – stets mit einer Haltung, die verbindet und weiterbringt.
Zum Glück Coaching – Methoden von Ulla Fröhlich-Strauß
Um auf dich und deine private oder berufliche Situation perfekt eingehen zu können, greife ich auf einen großen Erfahrungsschatz an Coaching-Techniken und -Methoden zurück. Dazu gehören unter anderem: