Der August ist da – mit Sonne, Reiselust und vielleicht auch einer kleinen Prise Sehnsucht nach Leichtigkeit und nach Verbindung. Nach einem inneren Sommer, der nicht vom Kalender abhängig ist. Diese Can-Do-Liste lädt dich ein, kleine Dinge zu tun, die guttun. Ohne Muss. Nur ein leises: „Kannst du machen, wenn du magst.“
Ayurvedisch kochen: Joghurt mit Honig 🍯
Griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honig – so einfach, so köstlich. Mit einem Hauch von Zimt (für süß), Ingwer (scharf), Kardamom (herb), etwas Zitronenabrieb (sauer), einer Prise schwarzem Salz (salzig) und geriebener Muskatnuss (zusammenziehend) wird daraus ein ayurvedisches Geschmackserlebnis, das alle sechs Rasas abdeckt. Kühlend, sättigend, harmonisierend – perfekt für heiße Tage.
Yoga-Special bei be yogi: Community-Klassen 🧘
Im August laden dich fünf wunderbare Yoga-Lehrerinnen, frisch aus unserem Mentorship-Programm, zu besonderen Community-Klassen ein. An verschiedenen Montagen und Samstagen kannst du ihre ganz eigenen, liebevoll gestalteten Stunden erleben. Die Junglehrerinnen freuen sich besonders über dein Feedback und deine Teilnahme. Schau also gerne vorbei und feiere mit uns die Freude am Teilen. Auch im September geht’s weiter. Hier kommst du zum Stundenplan mit allen Community-Klassen.
Ab nach draußen: Karlsruhe als Tourist entdecken 🏛️
Tu doch mal so, als wärst du Tourist in deiner eigenen Stadt. Schau dir Karlsruhe mit neuen Augen an. Nimm dir einen Stadtplan, steige in den Hop-on/Hop-off-Bus (mehr Infos dazu), kaufe eine Postkarte oder ein kleines Souvenir. Setz dich in den Schlossgarten, besuche Museen oder einfach die Orte, an denen du sonst achtlos vorbeigehst. Lass dich treiben – neugierig, offen, ein bisschen verliebt ins Hier und Jetzt.
Für Zuhause: Veg Plant Swap 🌱
Ein „Veg Plant Swap“ ist ein wunderbares Format: Menschen bringen ihre überzähligen Pflänzchen, Samen oder Setzlinge mit und tauschen mit anderen aus der Nachbarschaft. Vielleicht gibt es so etwas auch in deiner Nähe – oder du organisierst selbst einen kleinen Tausch unter Freund:innen? Gartenliebe, geteilt, ist doppelte Freude.
Allein sein: Postkarten versenden ✉️
Nimm dir Zeit und schreibe ein paar Postkarten. So einfach, und doch so besonders. Ganz egal, ob du gerade reist oder zu Hause bleibst – eine Karte an Menschen, die du magst, ist ein Geschenk zum Anfassen. Kombiniere diesen Impuls gerne mit deinem Stadtabenteuer: Tourist sein, Karten kaufen, Grüße versenden.
Gemeinsam genießen: Private Weiterbildung 🎨
Bring jemandem etwas bei – und lass dir selbst auch etwas zeigen. Vielleicht Origami falten? Häkeln? Oder einen Lieblingssong auf der Ukulele spielen? Solche kleinen Austausch-Momente schaffen Nähe und machen Spaß – ganz ohne Anspruch auf Perfektion. Es geht ums Teilen, nicht ums Können.
Zum Nachdenken: Die Bhagavadgita 📖
Am 16. August 2025 wird Janmashtami gefeiert – die Geburt Krishnas. Vielleicht magst du das zum Anlass nehmen, in die Bhagavadgita hineinzulesen. Wir empfehlen das Buch auch unseren Yoga-Lehrenden in Ausbildung. Es erzählt von Arjuna, der am Wendepunkt seines Lebens steht, zweifelt – und lernt. Seine Reise ist auch unsere. Voller Fragen, innerer Kämpfe und tiefer Erkenntnisse. Vielleicht findest du darin ja einen Gedanken, der dich begleitet.
Probiere ein paar der Ideen aus, stelle dir deine ganz eigene Can-Do-Liste für August zusammen – oder lies einfach nur und genieße. Schreib uns gerne, was dich inspiriert hat. Wir freuen uns auf deine Gedanken!
Mehr Inspirationen findest du zum Beispiel auch auf diesen Can-Do-Listen:
