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Achtsamkeit

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten, erfüllten Leben. Yoga lehrt uns, den Moment mit voller Präsenz zu erleben, während Ayurveda uns hilft, achtsam mit unseren individuellen Bedürfnissen umzugehen.

In dieser Kategorie findest du inspirierende Blogbeiträge über Achtsamkeitsübungen, Meditation, bewusste Ernährung und den liebevollen Umgang mit dir selbst und anderen. Lerne, den Alltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Wertschätzung zu gestalten – für mehr Balance und Wohlbefinden.

  • Deine Can-Do-Liste für den Juni 2026

    Deine Can-Do-Liste für den Juni 2026

    Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Juni 2026.

    Laura Strauß

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    1. Juni 2026
  • Deine Can-Do-Liste für den Mai 2026

    Deine Can-Do-Liste für den Mai 2026

    Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Mai 2026.

    Laura Strauß

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    1. Mai 2026
  • Wo die Erkenntnis wohnt: Aha-Momente brauchen Raum & Stille

    Wo die Erkenntnis wohnt: Aha-Momente brauchen Raum & Stille

    Verstehen Sie die Elemente, die zur echten Erkenntnis führen und unser Denken tiefgreifend verändern. Und was diese mit Yoga zu tun haben.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    29. März 2026
  • Über Bewusstsein, innere Reifung & die Verantwortung, wach zu werden

    Über Bewusstsein, innere Reifung & die Verantwortung, wach zu werden

    Was ist Bewusstsein? Entdecke die tieferen Fragen und die Bedeutung des Bewusstseins in unserem Leben und in der Yoga-Praxis.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    25. Jan. 2026
  • Warum Bewertungen beim Yoga trotzdem ihren Platz haben

    Warum Bewertungen beim Yoga trotzdem ihren Platz haben

    Die Suche nach Yoga-Angeboten beginnt oft mit Bewertungen. Sie helfen, erste Eindrücke zu sammeln und Entscheidungen zu treffen.

    Laura Strauß

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    10. Jan. 2026
  • Folge deinem Ahaweg: Ein Spaziergang zum Ende des Jahres

    Folge deinem Ahaweg: Ein Spaziergang zum Ende des Jahres

    Der Ahaweg ist ein geographischer Ort & gleichzeitig ein innerer. Dein Raum für Veränderung, Entscheidungen, Leichtigkeit & Klarheit.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    7. Dez. 2025
  • 2025 gut abschließen – 6 Impulse aus dem ZUM GLÜCK Coaching

    2025 gut abschließen – 6 Impulse aus dem ZUM GLÜCK Coaching

    Nutze diese Coaching Impulse, um 2025 gut abschließen zu können & eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung zu fördern.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    27. Okt. 2025
  • Wie das Leben spielt

    Wie das Leben spielt

    Wie Schiller schon sagte: Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Entdecke die Kraft des Spielens in unserem Leben.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    12. Okt. 2025
  • Gedanken zum Tag der Deutschen Einheit

    Gedanken zum Tag der Deutschen Einheit

    Der Tag der Deutschen Einheit erinnert uns an die Bedeutung von Einheit. Entdecke, wie wir mit Yoga mehr Einheit im Alltag leben können.

    Ulla Fröhlich-Strauß

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    3. Okt. 2025
  • Deine Can-Do-Liste für den Oktober 2025

    Deine Can-Do-Liste für den Oktober 2025

    Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Oktober 2025.

    Laura Strauß

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    1. Okt. 2025
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Aktuelle Blogbeiträge

  • Yoga jenseits der Matte: Wie entsteht Selbstliebe?
    von Ulla Fröhlich-Strauß
  • Deine Can-Do-Liste für den Juni 2026
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  • Digitale Erleuchtung: Eine neue digitale Ethik für das Bit-Zeitalter
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  • Yoga-Retreats in Karlsruhe: Erholung & Entspannung in der Nähe
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