Im Blog teilen wir Inspirationen & Gedanken aus dem Yoga, Ayurveda & Coaching für dein glückliches Leben in Frieden mit dir selbst & allen Wesen der Welt.

Mattering hat zwei Seiten: 1. Das Gefühl, gesehen & geschätzt zu werden. 2. Selbst Wert zu geben. Wie das gelingt? ZUM GLÜCK ganz einfach.

Wie gelingt echtes Glück im Alltag? Ayurveda gibt uns eine Antwort: den Rhythmus 8-8-8. Wie du das praktisch leben kannst, erfährst du hier.

Effizienz & Effektivität sind nicht dasselbe. Wir erklären den Unterschied & warum ein Yogi keine Hühner jagt, sondern den Zaun repariert.

Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für September 2025.

Nach einer Pause zurück in Routinen finden, kann ganz leicht sein. Wir zeigen dir Wege für den Wiedereinstieg – auch ins Yoga.

Yoga für Männer – und Frauen & alle anderen! Bei be yogi erwarten dich offene, gemischte Klassen & ganz viel Community. Come as you are.

Die „30 Pflanzen pro Woche“ Challenge ist eine gute Idee, um zum intuitiven Essen zu finden. Wir haben es ausprobiert.

Der neue World Happiness Report 2025 zeigt, warum Caring, Sharing & Yoga in Gemeinschaft unsere Haltung verändern und uns glücklicher machen.

Anna erzählt, wie sie als Mentorin im Yoga-Teacher Mentorship die Junglehrer:innen begleitet hat & mit ihnen erfahren durfte.

Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für August 2025.

Wir haben Yoga-Kurse zwischen VHS Karlsruhe und Yoga-Studio neu gedacht – für alle, die Yoga in Karlsruhe flexibel erleben möchten.

Ernährung ist ein ernstes Thema. Aber sollte es nicht vielmehr etwas sein, das Freude macht? Ich finde, mit Essen spielen ist genau richtig!