Glück – ein Gefühl, das so individuell ist wie jeder Mensch selbst. Während manche es in äußeren Erfolgen suchen, glauben andere es in der Partnerschaft zu finden oder durch Life Coaching zur inneren Gelassenheit. Doch was wäre, wenn unser Glück nicht nur ein fixer Zustand wäre, sondern ein sich wandelnder Prozess?
Die Vorstellung, dass unser Verständnis von Glück wachsen und sich vertiefen kann, ist kein normatives Konzept. Es gibt kein „richtiges“ oder „falsches“ Glück – vielmehr ist es eine Orientierungshilfe. Das Ziel ist nicht, eine „höhere“ Stufe zu erreichen, sondern die eigene Haltung zum Glück bewusst wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Jede Entwicklung ist freiwillig – sie geschieht dann, wenn wir selbst neugierig darauf sind.
Dein Glück ist nicht größer als das Fenster, das du ihm öffnest
Die folgenden Perspektiven auf Glück lassen sich in vielen Weisheitstraditionen und psychologischen Modellen wiederfinden – von Patanjali’s Yoga Sutras bis zur Ich-Entwicklung nach Jane Loevinger. Sie helfen uns, zu erkennen, wie wir Glück gerade erleben und welche Räume sich uns noch eröffnen könnten.
1. Glück als Nullsummenspiel
„The winner takes it all.“ In dieser Perspektive wird Glück als etwas betrachtet, das außerhalb unserer Kontrolle liegt. Man hat es – oder eben nicht. Erfolg und Misserfolg folgen festen Regeln, Gewinner stehen oben, Verlierer unten.
🔎 Frage zur Reflexion: Gibt es unausgesprochene Regeln, die mein Glücksempfinden beeinflussen?
2. Glücklich sein ist mein „Geburtsrecht“
„Ich hab so ein Glück, dass ich hier geboren bin.“ Das Glücksgefühl entsteht aus Zugehörigkeit, es ist etwas, das durch die Riten der Gemeinschaft bestimmt ist.
🔎 Frage zur Reflexion: Wie sehr sehe ich mein Glück als Sache der Herkunft / Zugehörigkeit – und wo erkenne ich meinen eigenen Einfluss?
3. Glück in Beziehungen und sozialem Erfolg
„Geld und Erfolg macht glücklich.“ Glücklich sein wird hier mit sozialer Anerkennung und Leistung verknüpft. Wer erfolgreich ist, wer gesehen und geschätzt wird, ist glücklich. Beziehungen, Netzwerke und gesellschaftliche Bestätigung sind entscheidend.
🔎 Frage zur Reflexion: Welche Rolle spielt die Anerkennung anderer in meinem Glückserleben?
4. Glücklich sein als bewusste Gestaltung
„Jeder ist seines Glückes Schmied.“ Hier beginnt eine intrinsische Veränderung: Glück wird nicht mehr als äußeres Phänomen, sondern als bewusste Entscheidung erlebt. Menschen, die diese Perspektive einnehmen, erkennen, dass sie ihre Haltung aktiv beeinflussen können.
🔎 Frage zur Reflexion: Welche kleinen Veränderungen könnte ich heute machen, um mein Glückserleben bewusster zu gestalten?
5. Glück als gemeinsame Erfahrung
„Glück hat drei Seiten – eine, die du siehst, eine, die ich sehe und eine, die wir beide nicht sehen.“ Glück wird nicht mehr nur individuell oder als persönlicher Erfolg betrachtet, sondern als vielschichtige, gemeinschaftliche Erfahrung. Es gibt keine absolute Glückseligkeit – sondern viele Perspektiven darauf.
🔎 Frage zur Reflexion: Welche neuen Perspektiven könnten mein Glücksgefühl erweitern?
Zum Glück Coaching in Karlsruhe
Du liest gerade einen Beitrag von Ulla Fröhlich-Strauß. Wenn dich das Thema anspricht, hast du im Coaching die Möglichkeit, tiefer einzusteigen. Ich begleite dich dabei, dich selbst, deine Homies, dein Team, dein Geschäft, … die Welt mit anderen Augen zu erleben. Oft fühlen wir uns glücklicher, wenn wir unsere eigene Haltung erweitern. Und das ist es schon, was Zum Glück Coaching für dich sein könnte.
Neugierig? Dann lass uns sprechen – das erste Kennenlernen ist kostenfrei, buche jetzt deine Happy Hour.
6. Glücksgefühle als Wahrnehmung des Seins
„Wir sehen Glück nicht, wie es ist, sondern wie wir sind.“ Hier verändert sich das Verständnis von Glück fundamental. Es ist nicht mehr an äußere Bedingungen oder Erfolge geknüpft, sondern entsteht aus der eigenen Wahrnehmung und Präsenz. Es zu erreichen ist keine Jagd nach etwas – sondern die Fähigkeit, das zu erkennen, was bereits da ist.
🔎 Frage zur Reflexion: Wie verändert sich mein Glücksgefühl, wenn ich es nicht an Bedingungen knüpfe?
Glück ist kein Ziel – sondern ein Entfaltungsprozess
Jede dieser Perspektiven hat ihren Wert. Es gibt keinen Zwang zur Veränderung – nur die Einladung, bewusst hinzuschauen. Vielleicht ist Glück nicht etwas, das man besitzen oder erreichen muss, sondern etwas, das sich entfaltet, wenn wir ihm Raum geben.
🌱 Glück wächst, wenn wir es bewusst wahrnehmen.
🌱 Glück vertieft sich, wenn wir es mit anderen teilen.
🌱 Es öffnet sich, wenn wir unsere Perspektiven erweitern.
Wo stehst du gerade? Und welche Möglichkeiten könnten sich für dich eröffnen, wenn du deine Glücksgefühle mit neuen Augen betrachtest?
Begleitet wachsen – Dein Glück entfalten mit be yogi
Glück ist eine Reise – und du musst sie nicht allein gehen. Im be yogi Glückscoaching begleite ich dich dabei, dein persönliches Glück zu entdecken und es auf deine Weise wachsen zu lassen. Gemeinsam erkunden wir, welche Perspektiven dir gerade dienen und welche neuen Möglichkeiten sich für dich öffnen könnten. Find your HAPPY – auf deine Weise, in deinem Tempo, mit deinem ganz eigenen Blick auf Glück.
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