Schon in den letzten arbeitsreichen Tagen vor den Schulferien und der Semesterpause bemerken wir, wie die Vorfreude unserer be yogis immer mehr steigt. „Ich komme jetzt bald zwei Wochen nicht vorbei, aber ich nehme euch auf dem iPad mit“, ist in dieser Zeit ein häufiger Satz. Eine wichtige Frage beim Verreisen ist immer, was man (außer der Yogamatte) sonst noch in den Koffer steckt, damit man auf alle Eventualitäten im Urlaub ideal vorbereitet ist. Das Strandkleid, vielleicht einen dünnen Pullover und so weiter – es hängt natürlich auch davon ab, wo die Reise hinführt. Aber was haben denn jetzt Urlaubsvorbereitungen und Tantra Yoga gemeinsam?
Bei be yogi bemerken wir auch, dass manche Teilnehmende, vor allem, nachdem sie schon einige Mal da waren, zunehmend mehr als nur körperliches Training und meditative Entspannung suchen. Sie möchten sich in allen Lebensbereichen weiter entfalten und ihre eigene Yoga-Reise einschlagen.
Was sollte man dazu im Gepäck haben?
Die indische Mythologie bietet dafür wertvolle Unterstützung, zum Beispiel auch die Mahavidyas. Indem du dich auf die Energien der Mahavidyas einlässt, kannst du die Freude und Tiefe des Seins entdecken, wo auch immer du gerade unterwegs bist, beziehungsweise egal wohin dich deine Reise führt.
Lass einfach die göttliche Shakti in dir herrschen und tanze das Leben in vollen Zügen! Denn so ist Tantra Yoga: immer mittendrin im Leben. Dazu repräsentieren die zehn wilden Weisheitsgöttinnen im Tantra verschiedene Energien des Lebens und Universums, mit denen du dich je nach Bedarf jederzeit verbinden magst. In der Praxis des Tantra Yoga findest du dazu auch passende Anleitungen. Aber du kannst die zehn Mahavidyas und ihre Energien auch jederzeit intuitiv, so wie du es in diesem Moment gerade spürst, in dein Leben einladen und für dich wirken lassen:
⚡️ Veränderung
Kali verkörpert radikale Veränderung und Transformation. Sie zerstört alte Strukturen und schafft Raum für Neues. (Bildquelle: worldhistory.org)
✨ Klarheit
Tara führt mit mütterlicher Weisheit durch chaotische Zeiten und bringt Klarheit. (Bildquelle: collections.lacma.org)
🌀 Loslösung
Chinnamasta symbolisiert das Loslösen vom alten Selbst für das Neue. Die Glaubenssätze „Ich bin mein Körper“ oder „Ich bin meine Gedanken“ haben ausgedient. (Bildquelle: en.wikipedia.org)
🔥 Zerstörung
Die Feuergöttin Bhairavi steht für notwendige Zerstörung, um Raum für Entwicklungen zu schaffen. (Bildquelle: hindugodsandgoddesses.quora.com)
🧚♀️ Magie
Baglamukhi verbindet die Macht des gesprochenen Wortes & der Stille. Sie konfrontiert mit der Kraft der Sprache & Magie.
(Bildquelle: vedantsharmaa.com)
📚 Wissen
Die Göttin Matangi des inneren Wissens und der Kunst lebt zurückgezogen und hat magische Kräfte. (Bildquelle: rudraksha-ratna.com)
🤱 Mütterlichkeit
Die Weltenmutter Bhuvaneshvari ist mütterlich, warm und mit der physischen Welt stark assoziiert. (Bildquelle: metmuseum.org)
🕉️ Akzeptanz
Die Göttin der Enttäuschung und Frustration, Dhumavati, lehrt Akzeptanz und tiefere Weisheit. (Bildquelle: exoticindiaart.com)
🦋 Freiheit
Lalita Tripura Sundari verkörpert Erotik, Spiritualität und Verlangen. Sie führt zu radikaler Freiheit und Selbstermächtigung. (Bildquelle: anarghyaa.com)
🌻 Reichtum
Kamala verkörpert die Süße des Lebens, steht für Reichtum, Fruchtbarkeit und Hingabe und unterstützt beim Erfüllen tiefster Wünsche. (Bildquelle: beezone.com)
Darf’s ein bisschen mehr sein – More Energy, please!
Tantra Yoga und die Lehren der zehn Weisheitsgöttinnen betonen den Fluss und die Transformation von Energie im menschlichen Körper und Geist. Diese Praktiken und Lehren basieren auf der Vorstellung, dass das Universum und das menschliche Leben von Energien durchdrungen sind. Ich liebe diese Vorstellung. Ein Überschuss an positiver, ausgerichteter Energie lässt dein Leben (leichter) gelingen. Wie soll das gehen?
- Tantra Yoga zielt darauf ab, die Energiezentren (Chakras) im Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen. Ein energetisches Ungleichgewicht kann zu physischen und psychischen Beschwerden führen.
- Die zehn Weisheitsgöttinnen repräsentieren verschiedene Aspekte des Göttlichen und der kosmischen Energie. Jede Göttin steht für bestimmte Kräfte und Qualitäten. Durch die Verehrung und Meditation auf diese Göttinnen kann man energetische Qualitäten in sich selbst aktivieren, um ein erfüllteres Leben zu führen. Wenn dir das zu spirituell ist, dann lass die Göttinnen weg und mobilisiere „nur“ die jeweilige Energie.
- Im Tantra Yoga und in den Lehren der Mahavidyas wird die Fähigkeit betont, Energie für die Manifestation von Zielen und Wünschen zu nutzen. Ein Energieüberschuss ist hilfreich, um die Kraft zu haben, Absichten in die Realität umzusetzen und Hindernisse zu überwinden.
- Die Praxis des Tantra Yoga und die Arbeit mit den Weisheitsgöttinnen hat auch das Ziel, spirituelle Erfüllung und Erleuchtung zu erreichen. Ein Überfluss an spiritueller Energie erleichtert es, tiefere Ebenen des Bewusstseins zu erreichen und das wahre Selbst zu erkennen.
Ullas Göttinnen und ihre Weiterbildung im Tantra Yoga
Und ja, ich bin in der Kali-Gang 😊 – vielleicht hast du schon mal das Tattoo am rechten Unterarm entdeckt – und ich liebe das Leben, darum habe ich Kamala (Beiname von Lakshmi) auf meinem linken Unterschenkel verewigen lassen. Von der Dunkelheit ins Licht haben mich meine beiden Lieblingsgöttinnen schon häufiger himmlisch unterstützt.
Um Tantra Yoga auch bei be yogi noch besser zu integrieren, nehme ich nach den Ferien an einem traditionellen, tantrischen Hatha Yoga Training teil, das von Wanda Badwal durchgeführt wird. Ich freue mich darauf und halte euch auf dem Laufenden.
