Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
In der ayurvedischen Lehre bilden die drei Doshas die Grundlage unseres individuellen Konstitutionsprinzips. Sie stehen für unterschiedliche Energiequalitäten, die Körper und Geist prägen und unser Wohlbefinden beeinflussen. Yoga und Ayurveda ergänzen sich perfekt, um die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und dadurch mehr Harmonie und Vitalität zu erlangen. Die drei Doshas im Überblick:
Vata (Luft & Äther) – Das bewegliche, kreative Prinzip.
Pitta (Feuer & Wasser) – Die transformierende Kraft.
Kapha (Erde & Wasser) – Die stabile, nährende Energie.
In dieser Kategorie findest du spannende Blogbeiträge zu den Doshas, ihrer Wirkung auf Körper und Geist und wie du mit Yoga, Ernährung und ayurvedischen Routinen deine persönliche Balance finden kannst. Tauche ein in die Welt von Ayurveda und entdecke, wie du deine innere Harmonie stärken kannst!
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Deine Doshas Kapha-Vata beeinflussen Körper, Gedanken & Seele. Entdecke Tipps, um sie in Balance zu bringen & ihre positiven Seiten zu stärken.
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Dein Dosha Vata beeinflusst Körper, Gedanken und Seele. Entdecke Tipps, um es in Balance zu bringen und seine positiven Seiten zu stärken.
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Deine Konstitution mit vorherrschendem Pitta-Dosha
Dein Dosha „Pitta“ beeinflusst Körper, Gedanken und Seele. Entdecke Tipps, um es in Balance zu bringen und seine positiven Seiten zu stärken.
