Hallo, ich bin Gianna und unterrichte Yoga mit viel Achtsamkeit, Intuition und einem tiefen Gespür für das, was du in deiner Praxis gerade brauchst. Mein eigener Weg hat mich durch viele Länder geführt – von intensiven Selbsterfahrungen im Regenwald Costa Ricas bis hin zu meiner Yoga-Lehrer-Ausbildung in Griechenland im Jahr 2019. Seitdem vertiefe ich mein Wissen stetig und lasse meine Erfahrungen in meinen Unterricht einfließen.
Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Selbstwahrnehmung und Verbindung. Ich begleite dich dabei, deine ganz eigene Praxis zu entwickeln. Ohne Druck, sondern mit Vertrauen in deinen Körper und deine innere Stimme. In meinen Stunden unterstütze ich dich einerseits mit sanften Berührungen in der Ausrichtung. Und ich gebe andererseits Impulse, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Jede Yoga-Stunde ist einzigartig, weil du einzigartig bist. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir in die Tiefe des Yoga einzutauchen!
Was kannst du besonders gut?
Gianna: Ich habe…
… meinen ganz persönlichen Weg zu Yoga, die Ausbildung bei Conscious Yoga Academy und die intensiven 40 Tage im Regenwald Costa Ricas, die mir als Wegweiser dienen.
… meinen Körper, der immer recht hat, meinen Geist, der stets Klarheit fordert, und die Natur, die unbeirrbar Lehrerin und Zuflucht ist.
Was bedeutet be yogi für mich?
Gianna: Ich fühle…
… mich in meinem Körper zu Hause. Ich möchte auch andere Menschen dabei unterstützen, im Frieden mit sich und der Welt zu sein.
Was machst du bei be yogi?
Gianna: Ich kann…
… Menschen inspirieren. In meinen Yogaklassen bewege ich (mich) gerne tiefer als „nur“ auf körperlicher Ebene.
Was bewegt dein Herz?
Gianna: Ich liebe…
… kaltes wildes Wasser, Tiere draußen entdecken, tiefe Gespräche, hemmungslos tanzen und singen, achtsame Berührung, meine Familie, die unglaubliche Gastfreundschaft und Herzlichkeit der Menschen in jedem einzelnen Land, das ich bisher bereisen durfte.
Was ist dein Lieblingsmantra?
Gianna: Ich spreche…
… mir selbst gerne vor: I am not in control. Zu akzeptieren, dass Kontrolle eine Illusion ist und wir außer den eigenen Gedanken nichts kontrollieren, gibt mir oft Leichtigkeit.
Wie lautet dein Wunsch für das Shala-la?
Gianna: Ich sehe…
… einen Ort an dem alle sie selbst sein dürfen, an dem jede:r willkommen ist und beim Abschied ein zufriedenes Lächeln mit nach draußen nimmt.
Was möchtest du der Welt noch sagen?
Gianna: Ich weiß…
… dass wir im Innersten alle gleich sind. Lasst uns nicht aufhören, einander zuzuhören und einander verstehen zu wollen, so unterschiedlich wir im Außen auch scheinen.
Was fehlt noch?
Gianna:
Die Antwort kommt beim Atmen.
Wenn du Gianna persönlich kennenlernen willst, denn besuche doch einfach eine Yoga-Klasse mit ihr. Hier findest du ihre Yoga-Klassen und Kurse.
