Ethik
Ethik ist die Grundlage für ein bewusstes, erfülltes Leben – sie prägt unser Denken, Handeln und den Umgang mit anderen. Im Yoga sind die Yamas und Niyamas universelle ethische Prinzipien, die zu einem harmonischen und achtsamen Leben führen. Sie lehren u.a. Gewaltlosigkeit (Ahimsa), Wahrhaftigkeit (Satya) und Genügsamkeit (Santosha), um innere und äußere Balance zu schaffen.
Auch Ayurveda folgt ethischen Prinzipien, die den respektvollen Umgang mit der Natur, der eigenen Konstitution und der Gemeinschaft betonen. Wahres Wohlbefinden entsteht nicht nur durch eine gesunde Lebensweise, sondern auch durch bewusstes und verantwortungsvolles Handeln.
In dieser Kategorie findest du inspirierende Blogbeiträge darüber, wie ethische Werte aus Yoga und Ayurveda dein Leben bereichern können. Erfahre, wie Achtsamkeit, Mitgefühl und Nachhaltigkeit zu mehr innerem Frieden und einem harmonischen Miteinander führen. Ethik ist keine starre Regel, sondern ein lebendiger Weg – lass dich inspirieren!
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Gedanken zum Tag der Deutschen Einheit
Der Tag der Deutschen Einheit erinnert uns an die Bedeutung von Einheit. Entdecke, wie wir mit Yoga mehr Einheit im Alltag leben können.
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Yamas & Niyamas: Das ethische Fundament unseres Yoga-Wegs
Der Yoga-Weg beginnt vor der körperlichen Praxis. Er startet im Inneren, bei der Haltung, mit der wir uns selbst & dem Leben begegnen.
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„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt“ – aber nicht bei allen
Neben dem Yoga-Studio befindet sich eine Anlaufstelle für obdachlose Männer. In unserer Yoga-Stunde heute hatten wir eine besondere Erfahrung.
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Niemand ist zu dumm (für Yoga)
Unser Ziel ist es, dass niemand nach einer Klasse schlecht über sich denkt. Trotzdem passiert das manchmal. Warum? Vielleicht wegen des Ego.
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„Die unendliche Geschichte“ – eine yogische Interpretation
Die unendliche Geschichte ist ein modernes Märchen, das sehr viel mehr mit der yogischen Philosophie zu tun hat, als man zunächst bemerkt.
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Die Rolle der Frauen im Yoga und Ayurveda
Wie hat sich die Rolle der Frau im Yoga verändert? Welches Bild hat Ayurveda von Frauen? Wir haben es uns angeschaut.
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Das Gesetz des Karma: Handeln und seine Folgen
Das altindische Wort „Karma“ hat Einzug in den modernen Sprachgebrauch gefunden. Aber was ist das eigentlich & was hat Karma mit Yoga zu tun?
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Das Prinzip des Dharma in der indischen Kultur
Dharma kann mit Stütze, Gesetz oder Pflicht übersetzt werden. Aber welche Bedeutung steckt dahinter und woher stammt der Begriff?
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Die 8 Dimensionen einer vergleichenden Yoga-Philosophie
Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Quellen der Yoga-Philosophie und Lehre: Upanishaden, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra.
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Wichtige Yoga-Bücher für die Ausbildung & weitere Lesetipps
Diese Yoga-Bücher solltest du im Rahmen deiner 200+ Stunden Grundausbildung zum Yogalehrer lesen. Wir empfehlen die Lektüre aber auch sonst.
