Glück und Glückseligkeit
Was bedeutet Glück für dich? Ist es ein kurzer Moment der Freude oder ein tiefer Zustand von Zufriedenheit? In dieser Kategorie findest du inspirierende Blogbeiträge darüber, wie du dein eigenes Glück aktiv gestalten kannst.
Coaching, Yoga und Ayurveda bieten kraftvolle Werkzeuge, um mehr Leichtigkeit, innere Balance und Erfüllung zu finden. Coaching hilft dir, Klarheit zu gewinnen und hinderliche Muster zu durchbrechen. Yoga verbindet Körper und Geist, stärkt dein Wohlbefinden und bringt dich in den gegenwärtigen Moment. Ayurveda zeigt, wie eine typgerechte Lebensweise dein inneres Gleichgewicht und deine Energie fördern kann.
Gemeinsam bilden sie eine ganzheitliche Basis, um Glück nicht nur zu erleben, sondern es nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege zu mehr Glück und Achtsamkeit!
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Sanfte Gedanken für mehr Lebensfreude in 2026
Wie kannst du echte Lebensfreude und deinen eigenen Rhythmus finden? Lass den inneren Takt zu dir sprechen und lebe stimmig.
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Deine ayurvedische Konstitution – Vata, Pitta und Kapha verstehen
Verstehe deine persönliche Konstitution im Ayurveda und entdecke, wie die Doshas deine Gesundheit und dein Glück prägen.
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Warum der Weg zum/r Yogalehrer:in mehr ist als eine Ausbildung
Warum die Ausbildung zum/r Yogalehrer:in mehr als nur neues Wissen bringt und wie sie zu deinem Ahaweg wird.
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Wie das Leben spielt
Wie Schiller schon sagte: Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Entdecke die Kraft des Spielens in unserem Leben.
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Mattering: Sehen und gesehen werden – lass die Energie fließen
Mattering hat zwei Seiten: 1. Das Gefühl, gesehen & geschätzt zu werden. 2. Selbst Wert zu geben. Wie das gelingt? ZUM GLÜCK ganz einfach.
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Rhythmus 8-8-8: Die Ayurveda-Formel für Glück im Alltag
Wie gelingt echtes Glück im Alltag? Ayurveda gibt uns eine Antwort: den Rhythmus 8-8-8. Wie du das praktisch leben kannst, erfährst du hier.
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Der Zum Glück Report – inspired by World Happiness Report 2025
Der neue World Happiness Report 2025 zeigt, warum Caring, Sharing & Yoga in Gemeinschaft unsere Haltung verändern und uns glücklicher machen.
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Magie: Wie Zuhören, Sehen & Fühlen uns zurück ins Leben führen
Magie ist nur eine Verschiebung der Wahrnehmung. Das gilt auch in Bezug auf unseren Umgang miteinander & der Welt: Mehr Aufmerksamkeit.
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Ein yogischer Gruß zum Muttertag: Om Mama Namah.
Doch jenseits aller Klischees spüre ich – nicht nur am Muttertag – den Wunsch, tiefer zu danken. In der Sprache des Yoga: „Om Mama Namah“.
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Deine Can-Do-Liste für Mai 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für Mai 2025.