Saisonale Themen
Jede Jahreszeit bringt ihre eigene Energie und besondere Herausforderungen mit sich – für Körper, Geist und Seele. Im Yoga und Ayurveda spielen die natürlichen Rhythmen eine zentrale Rolle, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Während der Winter nach Rückzug und Wärme verlangt, bringt der Frühling Erneuerung und Leichtigkeit. Der Sommer lädt zur Entfaltung ein, während der Herbst uns erdet und auf den Wandel vorbereitet.
In dieser Kategorie findest du wertvolle Impulse, wie du deine Yoga-Praxis, Ernährung und Routinen an die Jahreszeiten anpassen kannst. Erfahre, welche ayurvedischen Rituale dich in Balance halten und wie du durch Yoga deine Energie im Einklang mit der Natur ausrichtest. Lass dich inspirieren, um jede Jahreszeit bewusst zu erleben und ihre Qualitäten für dein Wohlbefinden zu nutzen!
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2025: Dankbar für das, was auf unserem Aha-Weg gut gelungen ist
Rückblick auf 2025: Ein Jahr der Dankbarkeit und ständigen Entwicklung in Gemeinschaften und Organisationen.
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Sanfte Gedanken für mehr Lebensfreude in 2026
Wie kannst du echte Lebensfreude und deinen eigenen Rhythmus finden? Lass den inneren Takt zu dir sprechen und lebe stimmig.
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Was dein Weihnachtsbaum über dich verrät…
Mit dem Weihnachtsbaum die Prinzipien des Ayurveda entdecken: Eine harmonische Verbindung von Tradition und Ästhetik.
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Ayurvedische Weihnachten – ohne Schwere durch die Feiertage
Lass den Stress hinter dir und genieße Weihnachten mit inspirierenden Ayurveda-Techniken und besinnlichen Ritualen.
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Finde dein Visionboard 2026: Workshop in Karlsruhe
Wie ein Visionboard 2026 dir helfen kann, innere Einsichten sichtbar zu machen & dein zukünftiges Ich zu gestalten. Workshop in Karlsruhe.
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Deine Can-Do-Liste für November 2025
Jeden Monat gibt es neue Inspirationen für deine Can-Do-Liste, die du nur erledigst, wenn du es wirklich willst. Ideen für November 2025.
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2025 gut abschließen – 6 Impulse aus dem ZUM GLÜCK Coaching
Nutze diese Coaching Impulse, um 2025 gut abschließen zu können & eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung zu fördern.
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5-4-3-2-1 – Fühlst du Weihnachten?
Es ist ok, auch an Weihnachten „schwierige“ Gefühle zu haben. Eine Methode, um die Kontrolle über diese zugewinnen, ist die 5-4-3-2-1 Übung.
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Meine be yogi Weihnachtsgeschichte
Ulla erzählt eine sehr persönliche Weihnachtsgeschichte, die sie so erlebt hat, und teilt Ihre dadurch entdeckten Learnings fürs neue Jahr.
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15 Powerfragen bis Weihnachten
Diese 15 Fragen aus dem Glückscoaching wollen und können kleine Wegweiser sein, die dich durch den Countdown zu Weihnachten begleiten.