Anna ist eine sehr erfahrene und vielseitige Yoga-Lehrerin: Sie hat eine langjährige Unterrichtserfahrung sowohl im entspannten Yin Yoga also auch im dynamischen Vinyasa Stil. Ihr Unterricht ist kreativ – keine Stunde gleicht der anderen. Auch ihr umfangreiches Wissen über die yogische Philosophie und Geschichte des Yoga fließen in ihre Unterrichtsgestaltung ein. Ihr Unterricht fordert dich, Neues auszuprobieren und Spaß daran zu haben, deine Grenzen zu erweitern, ohne dich zu überfordern. Sie kann dir die ganzheitlichen yogischen Lebensweisen und Werte nahebringen und aufzeigen, dass Yoga nicht am Mattenrand endet, sondern dort erst beginnt.
Was kannst du besonders gut?
Anna: Ich habe…
… Kulturwissenschaften und Soziologie studiert.
… 500 h Ausbildung im Vinyasa Yoga.
… weitere Fortbildungen u.a. im Yin Yoga, Yoga für Jugendliche, Pränatal Yoga, Yoga Geschichte und Philosophie.
Was bedeutet be yogi für mich?
Anna: Ich fühle…
… Freude, noch mehr Yoga mit der Welt zu teilen und den Yogis die Möglichkeit zu geben, in einer Stunde nur für sich selbst da zu sein und zu praktizieren.
Was machst du bei be yogi?
Anna: Ich kann…
… dir Freude an der Bewegung deines Körpers in Einheit mit deinem Atem vermitteln.
… dich in kreativen Vinyasa-Flows fordern, ohne zu überfordern.
… dich präzise in den Asanas anleiten und dir helfen, in Kontakt zu deinem Körper zu kommen.
Was bewegt dein Herz?
Anna: Ich liebe…
… Geimeinschaft.
… gute Energie.
… Freude und Lachen.
… Abenteuer.
… Sommer, Sonne und Wasser.
Was ist dein Lieblingsmantra?
Anna: Ich spreche…
OM – es steht für alles: Die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft, für die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele, für den Grundklang der Natur… es stellt Zentriertheit, Ruhe und innere Harmonie her.
Wie lautet dein Wunsch für das Shala-la?
Anna: Ich sehe…
… dass alle Yogis durch ihre Praxis, ihre Einstellung und ihre Werte miteinander verbunden sind, egal wie, wo, was und wann sie praktizieren.
Was möchtest du der Welt noch sagen?
Anna: Ich weiß…
… dass wir alle geliebt werden wollen! Seid einfach nett zueinander 😉
Wenn du Anna persönlich kennenlernen willst, denn besuche doch einfach eine Yoga Klasse mit ihr. Hier findest du ihre Yoga Klassen und Kurse.
