Blog: Impulse zu Yoga, Coaching & Ayurveda
Im Blog teilen wir Inspirationen & Gedanken aus dem Yoga, Ayurveda & Coaching für dein glückliches Leben in Frieden mit dir selbst & allen Wesen der Welt.
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Der fast kopflose Nick und seine gerade Haltung
Unser neues Anatomie-Skelett Nick lehrt uns gerade Haltung. Welche negativen Auswirkungen eine krumme Haltung haben kann, liest du hier.
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Shaucha im Business: Klarheit als Führungskraft
Das Niyama Shaucha umfasst viel mehr als nur Hygiene. Für Führungskräfte ist Shaucha ein Leitprinzip für innere und äußere Integrität.
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Yoga zu Hause: Finde deinen persönlichen Kraftort
Hier bekommst du Tipps rund um den idealen Platz & gute Ausrüstung für Yoga zu Hause & Hinweise, um deine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln.
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Svadhyaya im Business: Selbstreflexion als Führungskraft
Svadhyaya, das vierte Niyama im Yoga, bedeutet Selbststudium – die bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst.
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Ende gut, alles gut oder über die Kunst abgerundeter Übergänge
Nur mit einem Ende voller Dankbarkeit & Klarheit können wir einen abgerundeten Übergang schaffen & das Neue willkommen heißen. Wie geht das?
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Coaching neu definiert: Das 5-Säulen-Modell mit Sat Nam
Bei be yogi wird das 5-Säulen-Modell von Petzold mit den Prinzipien von Sat Nam zu einer umfassenden Coaching-Methode kombiniert.
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Jahresrückblick 2024: Unsere acht Meilensteine
Am Ende eines ereignisreichen Jahres 2024 möchten wir gemeinsam mit euch in diesem Jahresrückblick unsere wichtigsten Meilensteine feiern.
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Katzen-Yoga: Entspannung auf Samtpfoten
Wir klären: Wie wirkt Katzen-Yoga? Wie meditiert man mit einer schnurrenden Katze? Und wie wird die Katze zur Achtsamkeitsübung?
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5-4-3-2-1 – Fühlst du Weihnachten?
Es ist ok, auch an Weihnachten „schwierige“ Gefühle zu haben. Eine Methode, um die Kontrolle über diese zugewinnen, ist die 5-4-3-2-1 Übung.
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Meine be yogi Weihnachtsgeschichte
Ulla erzählt eine sehr persönliche Weihnachtsgeschichte, die sie so erlebt hat, und teilt Ihre dadurch entdeckten Learnings fürs neue Jahr.
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15 Powerfragen bis Weihnachten
Diese 15 Fragen aus dem Glückscoaching wollen und können kleine Wegweiser sein, die dich durch den Countdown zu Weihnachten begleiten.
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Brahmacharya im Business: Energiezentrierung als Führungskraft
Brahmacharya wird mit Enthaltsamkeit übersetzt, doch im yogischen Kontext bedeutet es auch Energiezentrierung & Disziplin im Sinne innerer Ausrichtung.
