Blog: Impulse zu Yoga, Coaching & Ayurveda
Im Blog teilen wir Inspirationen & Gedanken aus dem Yoga, Ayurveda & Coaching für dein glückliches Leben in Frieden mit dir selbst & allen Wesen der Welt.
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Tipps aus dem Ayurveda: Sport basierend auf Doshas
Gesunder Sport aus ayurvedischer Sicht bedeutet nur 50% der Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Weitere Ayurveda Sport Tipps gibt’s hier.
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Warum Laufen und Yoga perfekt zusammenpassen
Wir haben nach den Wurzeln von Laufen und Yoga gesucht und sind in den Upanishaden fündig geworden – unser Fazit: Ja, Yogis sind auch Läufer!
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Einfach unveränderlich? Wie deine Prakriti beeinflusst wird.
Deine Eltern haben einen maßgeblichen Einfluss auf deine Grundkonstitution (Prakriti). Aber: Vielleicht ist die doch gar nicht so statisch…
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Samyoga: Auf die richtige Lebensmittel Kombination kommt es an!
Im Ayurveda gibt es 18 Regeln zur richtigen Lebensmittel Kombination, die dir helfen sollen, deine Mahlzeiten besser bekömmlich zu gestalten.
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Ashta Karana: Wirbelsäule dehnen und strecken
Ob die Yogis früher auch Rückenschmerzen hatten? Yoga ist ein Mittel, um die Wirbelsäule dehnen & den gesamten Körper mobilisieren zu können.
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Ein Blauschaf namens Krishna
be yogi hat eine Blauschaf-Herde in Form von 100 Mini-Blauschafen adoptiert. Eines davon steht in der Shala-la. Warum? Das lest ihr hier.
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Entdecke die Magie des Sonnengrußes
Der Sonnengruß, auf Sanskrit „Surya Namaskar“, ist etwas ganz Besonderes, denn er hat eine umfassende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
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Yoga & Laufen: Yogging in Karlsruhe in deinem Yoga-Studio
Yogging, als Kombination aus Joggen und Yoga, ist eine umfassende und sich ergänzende Sport-Praxis.
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Bandhas: Die Energieverschlüsse im Körper
Wir klären: Was sind Bandhas? Welche Wirkung haben sie? Wie und wo finde ich die „Verschlüsse“? Wie kann ich das Aktivieren von Bandhas üben?
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Erwecke deine Shakti: Eine Yoga-Klasse am Weltfrauentag
Am Weltfrauentag 2024 hat unsere Yoga-Klasse „Awaken Your Shakti“ alle Yoginis dazu eingeladen, sich einen Raum für sich selbst zu nehmen.
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Die Rolle der Frauen im Yoga und Ayurveda
Wie hat sich die Rolle der Frau im Yoga verändert? Welches Bild hat Ayurveda von Frauen? Wir haben es uns angeschaut.
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Ulrike Schablin: Yoga in Karlsruhe bei be yogi
Ulrike ist Yoga-Lehrerin bei be yogi in der Ayurveda und Yoga Shala-la. Hier kannst du sie ein bisschen besser kennenlernen.
