Blog: Impulse zu Yoga, Coaching & Ayurveda
Im Blog teilen wir Inspirationen & Gedanken aus dem Yoga, Ayurveda & Coaching für dein glückliches Leben in Frieden mit dir selbst & allen Wesen der Welt.
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Asanas als Koordinationstraining: Laufen mit mehr Effizienz
Ich lade dich herzlich ein herauszufinden, wie gezielte Yoga-Übungen als Koordinationstraining Laufen und Balance verbessern können.
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Ein yogischer Wald-Spaziergang im Hardtwald in Karlsruhe
Ein Spaziergang ist auch Yoga. Und das hat nicht unbedingt etwas mit Asanas beim Laufen zu tun – aber die schaden auch nicht.
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Wie durch die Vayus das Prana in deinem Körper zirkuliert.
5 Vayus bewegen Energie in dir. Jedes Vayu hat einen eigenen Sitz, spezifische Funktionen & kann durch bestimmte Praktiken aktiviert werden.
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Erst laufen, dann stretchen: Partner Dehnübungen aus dem Yoga
Dehnen ist ein integraler Bestandteil im Yoga und beim Laufen. Und weil alles gemeinsam besser ist, gibt’s hier einige Partner Dehnübungen.
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Yoga-Haltungen für die optimale Schrittlänge beim Laufen
Mit diesen Übungen kannst du deine Schrittlänge beim Laufen optimieren – sie ist ein Schlüsselaspekt für effizientes und effektives Joggen!
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365 Days of Happiness: Wir, die BE YOGIS, werden 1 Jahr alt
Am 12.6.2023 um ca. 7:00 Uhr öffnet sich die Tür von be yogi zum ersten Mal für alle. Unser erstes gemeinsames Jahr, war wunderbar. Danke!
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More Yoga – happier Karlsruhe: Hol dir deine Zufriedenheit zurück!
Das Empfinden von Zufriedenheit & Glück kann uns leicht entgleiten. Mit Yoga bei be yogi findest du Wege, wie du es wieder zurückholen kannst.
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Weltyogatag für Achtsamkeit und Zusammenhalt
Der Weltyogatag wird weltweit am 21. Juni 2024 gefeiert. Wir erzählen dir, warum es ihn gibt, und laden dich zum Karma-Yoga in Karlsruhe ein.
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Drei Yoga-Asanas, mit denen du deine Hamstrings dehnen kannst
Die Oberschenkel- & Gesäßmuskulatur ist zentral in der Bewegungsmechanik des Laufens. Gerade deswegen ist Hamstrings Dehnen sehr wichtig.
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Karma-Yoga Q1/2024: Unsere Spende an Freudeschenken e.V.
Immer am 1. Mittwoch im Monat gibt es „Yoga für den guten Zweck“. Die Einnahmen aus dieser Klasse spenden wir dieses Mal an Freudeschenken.
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Hinterhofflohmarkt bei „The Hunter“: Vintage und Yoga
Der Hinterhofflohmarkt bei „The Hunter“ begeistert mit einem breiten Angebot zahlreiche Besucher. Und dieses Mal auch mit Yoga mit be yogi.
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Acht wichtige Lehren aus der Hunde-Schule für Menschen
Wir Menschen (und Yogis) können viel von Hunden lernen: Sie vermitteln Freude und Freiheit des Lebens im gegenwärtigen Moment.
